Dr. Dipl.-Psych. Jana Sommer

Behandlungsangebot

Herzlich Willkommen auf meinem Profil!

In meiner Praxis biete ich Verhaltenstherapie für Erwachsene an.
Psychotherapie kann Ihnen helfen, wenn Belastungen, Sorgen, körperliche Symptome oder schwierige Gefühle über längere Zeit anhalten oder das eigene Leben einengen. In der Verhaltenstherapie gehen wir gemeinsam Ihren aktuellen Schwierigkeiten auf den Grund: Welche Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster tragen zur Aufrechterhaltung der Beschwerden bei – und welche neuen Wege sind möglich? Dabei orientiere ich mich an Ihren individuellen Zielen und Ressourcen. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, wieder mehr Klarheit, Stabilität und Lebensfreude zu gewinnen.

Neben den oben genannten Erkrankungen kann Psychotherapie hilfreich sein bei:
- Ängsten und sozialer Unsicherheit
- Stress, Erschöpfung, Überforderung oder Perfektionismus
- Bindungsängsten
- Selbstwertproblemen
- zwischenmenschlichen Konflikten und schwierigen Lebenssituationen

Therapie bedeutet für mich ein respektvolles Miteinander auf Augenhöhe. Ich möchte Ihnen einen geschützten Raum bieten, in dem Sie sich verstanden fühlen, neue Perspektiven entwickeln und Veränderungsschritte im eigenen Tempo gehen können. Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Strategien, um Ihr Wohlbefinden zu stärken und langfristige Veränderungen zu ermöglichen. Wichtig ist mir dabei Transparenz und Struktur im Behandlungsprozess sowie klare, hilfreiche Schritte, die Sie im Alltag spürbar entlasten. Wenn Sie sich angesprochen fühlen, schreiben Sie mir gern – ich freue mich, Sie kennenzulernen.

Therapiebeginn

Zu Beginn vereinbaren wir ein Erstgespräch (sogenannte Psychotherapeutische Sprechstunde), um Ihre die Behandlungsmöglichkeiten Ihrer Symptomatik und Belastungen einzuschätzen und uns kennenzulernen. Danach erfolgen bis zu fünf probatorische Sitzungen. In diesen Sitzungen klären wir genauer Ihre Diagnose/n und Problembereiche ab. Wir formulieren gemeinsam Ihre Therapieziele und besprechen Möglichkeiten der Behandlung. Am Ende dieser Sitzungen steht die Entscheidung, ob wir miteinander weiterarbeiten möchten. Ich lege großen Wert darauf, dass Sie bereits an diesem Punkt der Therapie ein Gefühl dafür bekommen haben, ob es "zwischen uns passt" und Sie sich bei mir gut aufgehoben und verstanden fühlen. Wenn dies positiv ausfällt, stellen wir einen Antrag auf Psychotherapie bei Ihrer Krankenkasse.

Berufliche Laufbahn und Qualifikationen

seit 08/2025
Niedergelassen in eigener Psychotherapeutischer Privatpraxis in Düsseldorf-Friedrichstadt

10/2020-03/2025
Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am Ausbildungsinstitut der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf
- davon einjährige stationäre Arbeit in der Kaiserswerther Diakonie, Florence-Nightingale-Krankenhaus
- seit 09/22 ambulante Arbeit in der Psychotherapeutischen Institutsambulanz (PIA) der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf.

06/2018-09/2024
Wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Versorgungsforschung und Gesundheitsökonomie, Uniklinik Düsseldorf & Leibniz-Institut für Diabetesforschung (DDZ), Düsseldorf

07/2016-05/2018
Referentin, Wissenschaftsrat, Köln

01/2012-06/2016
Wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Diagnostik und Differentiellen Psychologie der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf

Qualifikationen:
2025: Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
2016: Promotion in Psychologie (Dr. rer. nat.), Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf
2011: Diplom in Psychologie, Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf

Kontakt und Kostenübernahme

Bei Interesse an einem Therapieplatz erreichen Sie mich telefonisch (0211 - 13721049 oder 0157 - 56375469) oder per Email über info@psychotherapie-drsommer.de.

Da ich mich zu den Sprechzeiten meistens in Sitzungen befinde, kann ich häufig nicht ans Telefon gehen, bitte hinterlassen Sie mir dann gerne eine Nachricht auf meiner Mailbox. Ich melde mich dann umgehend bei Ihnen zurück.
Aktuell biete ich montags bis donnerstags Termine an.

Im Rahmen meiner Privatpraxis kann ich mit den gesetzlichen Krankenkassen nicht regulär abrechnen. Die Kostenübernahme bei Privatversicherten und Beihilfeberechtigte erfolgt in der Regel komplett über die Versicherungsträger. Bei Unklarheiten bzgl. der Kostenübernahme kann der jeweilige Kostenträger (Krankenkasse, Beihilfe, etc. ) Ihnen Informationen zum Leistungsumfang geben. Auf Wunsch kann die Behandlung auch auf Selbstzahlerbasis erfolgen. Die Höhe des Honorars entspricht der aktuellen Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP/GOÄ).

Sollte keine Indikation für eine Psychotherapie vorliegen, können Sie bei mir auch Beratung und Coaching in Anspruch nehmen.