M.Sc. Isabel Raab

Mein Behandlungsangebot

Gemeinsam stark: Verhaltenstherapeutische Gruppentherapie für Menschen mit Depression

Fühlen Sie sich oft antriebslos, traurig oder von negativen Gedanken gefangen?
Depression kann sich anfühlen wie ein endloser Kreislauf – doch Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen.

In einer herzlichen und unterstützenden Gruppe im Zentrum Frankfurts finden Sie einen geschützten Raum, um gemeinsam mit anderen neue Strategien zu entwickeln und den Alltag wieder mit mehr Leichtigkeit zu gestalten. Schritt für Schritt arbeiten wir daran,

• negative Denkmuster zu durchbrechen
• neue, gesunde Verhaltensweisen zu erarbeiten und im Alltag zu verankern
• Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und
• wieder mehr Lebensfreude zu gewinnen

Warum Gruppentherapie?
• Sie sind nicht allein – Austausch mit Menschen, die wirklich verstehen, wie es
Ihnen geht
• Bewährte Methoden aus der Verhaltenstherapie – praxisnah und alltagstauglich
• Gemeinsame Motivation und Unterstützung – zusammen ist vieles leichter

Über mich
Ich befinde mich im fortgeschrittenen Stadium meiner Psychotherapieausbildung und habe bereits umfangreiche Erfahrung in der Leitung von Gruppentherapien gesammelt. Mir ist es wichtig, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich wohlfühlen und sich in Ihrem eigenen Tempo weiterentwickeln können.

Wenn Sie neugierig sind oder Fragen haben, melden Sie sich ganz unverbindlich per E-Mail für ein Erstgespräch. Wir finden gemeinsam heraus, ob die Gruppe für Sie passt.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!