Ioana Pavel

Wie ich dich unterstützen kann

Als Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie habe ich mich auf die Arbeit mit Emotionen spezialisiert. Ich unterstütze dich in folgenden Situationen:
Wenn du zurzeit mit Gefühlen der Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit zu kämpfen hast.
Falls dir deine aktuelle private oder berufliche Situation Ängste und Sorgen bereitet und du ständig daran denken musst, ohne eine realistische Lösung zu finden.
Wenn du an dich selbst zweifelst und nicht weißt, wie du dir den Mut aufbaust, um das Leben mehr zu genießen.
Falls du gerade Stress in der Partnerschaft oder mit deinen Kollegen und Vorgesetzten hast.

Ich lege viel Wert auf eine therapeutische Beziehung, in der du dich so zeigen kannst, wie du bist. Du bist und bleibst der Experte in deinem Leben, und ich sehe mich als eine Begleiterin. Ich unterstütze dich dabei, Methoden zu finden, die für dich (wirklich) funktionieren.

Meine bisherigen Klienten schätzen mich für mein authentisches Dasein, meine Direktheit sowie meinen Humor. In einer Zusammenarbeit mit mir erwartet dich eine professionelle Begegnung auf Augenhöhe.

I am offering my services also in English.
Ofer serviciile mele și în limba română.

Ein Teil meines Lebensweges

Die Erfahrungen, die mich geprägt haben, waren meine Migration aus Rumänien sowie die Findung meiner Berufung. Damals habe ich davon profitiert, selbst mit jemandem darüber zu reden, weil ich dadurch meine Gedanken sortieren konnte und eigene Lösungen für meine Probleme entwickeln konnte.
Ich weiß, wie es ist, wenn manche Situationen ohne Lösung erscheinen, wenn man überlastet ist und keine Energie mehr hat, oder wenn die eigenen Gedanken zum größten Feind geworden sind.

Heute nutze ich das, was ich gelernt habe, um andere dabei zu unterstützen, sich selbst zu entdecken und zu entwickeln.
Folgende Laufbahn prägt meine Arbeit:
2023 -2024 habe ich meine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie bei der Arche Medica Berlin absolviert. Im Jahr 2024 machte ich eine Ausbildung zur Ressourcenorientierten Psychotherapeutin, ebenfalls bei der Arche Medica in Berlin. Das Wichtigste, was ich dort gelernt habe, war, den Blick auf meine Klienten zu richten und neugierig zu bleiben. Hinter jedem Symptom und jenseits von Diagnosen stehen Menschen mit einer eigenen Geschichte. Deine Geschichte möchte ich hören.

Mein Master in Erwachsenenbildung an der Humboldt-Universität zu Berlin (2026) hat meine Haltung für die Arbeit mit Erwachsenen geprägt. Dort habe ich gelernt, dass wir immer die Möglichkeit haben, uns neu zu erfinden, Neues anzufangen und den Enthusiasmus zu behalten. Meine Masterarbeit schrieb ich über die Entwicklung emotionaler Kompetenzen.

Mein Bachelor in französischer Philologie und Philosophie an der Freien Universität Berlin hat vor allem meine Empathiefähigkeit entwickelt. Ich habe nicht alles erlebt, aber die Literatur konnte in mir eine Palette von Emotionen ausbauen, auf die ich heute zurückgreife, um mich in der Situation des Anderen hineinzuversetzen.

Was passiert als Erstes?

Wenn du den Eindruck hast, dass wir gut miteinander arbeiten können, freue ich mich auf eine Nachricht oder einen Anruf von dir.
Das erste Gespräch ist kostenfrei. Wir finden heraus, was dich aktuell bewegt und, wie ich dich unterstützen kann.

Wie kannst du dir eine Sitzung mit mir vorstellen?

Ich lege Wert auf das, was dich aktuell bewegt. In einer Sitzung bin ich dafür da, damit wir herausfinden, was dir nützlich ist (Gedanken, Verhaltensweisen, Glaubenssätze) und, was sich ändern darf. Ich rede mit dir auf Augenhöhe und gebe dir Impulse von dem, was ich gelernt habe. Am Ende unserer Zusammenarbeit ist nicht alles perfekt, aber mein Ziel ist, dich darin zu unterstützen, resilient, kreativ und selbständig zu sein, um die Wellen des Lebens jederzeit meistern zu können.