Insa Albers

Veränderung und Flexibilität leben

Liebe Klientin, lieber Klient!

Mein Weg hat mich über viele Stationen dorthin geführt, wo ich heute stehe: in meiner eigenen Praxis als Heilpraktiker für Psychotherapie. Ich freue mich sie dort begrüßen zu dürfen. Die Praxis ist ebenerdig und es gibt direkt Parklätze vor der Tür, aber auch per Bus ist sie gut zu erreichen und mit dem Fahrrad natürlich auch!

Viele Jahre habe ich in der Apotheke gearbeitet und dabei gespürt, wie eng Körper und Seele miteinander verbunden sind. Um noch besser zu verstehen, wie wir Menschen denken, fühlen und in dieser Welt wirken, habe ich Volkswirtschaftslehre mit einem soziologischen Schwerpunkt in Hamburg studiert – aus der tiefen Neugier heraus, wie Gesellschaft und das menschliche Miteinander funktionieren.

Mit der Geburt meiner beiden Kinder hat sich mein Blick auf das Leben noch einmal stark verändert. Sie haben mir gezeigt, wie kostbar und einzigartig jeder Mensch ist. Damals bin ich auch von Hamburg wieder in das kleinere Oldenburg gezogen um näher an Ostfriesland zu sein, wo meine Familie lebt und mehr Natur zu spüren. Parallel habe ich mich in schamanischen, homöopathischen, natürlichen und energetischen Heilweisen weitergebildet und dort wertvolle Erfahrungen gesammelt, die meinen ganzheitlichen Ansatz bis heute prägen.

In den letzten Jahren habe ich meinen Schwerpunkt klar auf die Psychotherapie gelegt. Im Oktober 2024 habe ich meine Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie vor dem Gesundheitsamt erfolgreich abgelegt. Davor und danach habe ich intensive Ausbildungen in kognitiver Verhaltenstherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie in Gesprächstherapie absolviert – jeweils begleitet von Selbsterfahrung und geleitet von erfahrenen psychologischen Psychotherapeut\*innen.

Besonders am Herzen liegt mir das Thema "Neurodivergenz". Mich bewegt die Frage, wie wir die Welt wahrnehmen, wie sich unser Bewusstsein verändert und was es für uns bedeutet, unseren eigenen Platz zu finden. Immer wieder stelle ich mir und meinen Klient\*innen die Frage: "Wer möchte ich in dieser Welt sein – und wie kann ich diesen Weg gehen?"

Wenn Sie das Gefühl haben, dass ich Sie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten darf, lade ich Sie herzlich ein, einen Termin zu vereinbaren. Gemeinsam können wir in einem geschützten Rahmen schauen, was Sie bewegt und welche Schritte für Sie hilfreich sein können.

Ich freue mich auf Sie !

Terminvereinbarungen gerne über meine Homepage, über Mail oder Handy.