Ingrid Fuchs

Verfahren und Methoden

HAKOMI Therapeutin - tiefenpsychologisch fundierte Körperpsychotherapie
Körperorientierte Traumatherapie
Moving Cycle - Körpersprache der inneren Bewegungen
Arbeit mit Selbstanteilen
Persönlichkeitsentfaltung
Integrative Psychotherapie
Klangmassage
Spiel- u. Bewegungszeit für Kinder
Begleitung von Jugendlichen

Verfahren und Methoden

Gesehen werden...
...wenn Sie spüren, dass Sie nicht so weiterkommen, wie Sie es sich wünschen, Sie irgendwie „feststecken“, braucht es möglicherweise einen Moment wertschätzender Begleitung. Ein Gegenüber, eine Begegnung, in der Sie gesehen werden. In unserer gemeinsamen Zeit begleite ich Sie dabei, sich das unbewusste Wissen Ihrer Erfahrungen und das Wissen Ihres Körpers zunutze zu machen.
Mit Hilfe achtsamer Erforschung des gegenwärtigen Erlebens, können innere Reaktionen spürbar werden. Gedanken, Gefühle, Erinnerungen – Ressourcen und Ursachen werden in ihrer Bedeutung und Funktion erkennbar. Sie erfahren, wie Sie sich nach und nach in Ihrer Selbstorganisation frühzeitiger bemerken können, sich besser mitnehmen und Ihr Handeln im Hier und Jetzt bewusster gestalten können – achtsam, selbst fürsorglich und annehmend.
Ein neues SELBST – BEWUSST – SEIN kann so aus dem Prozess
einer natürlichen Entwicklung wachsen.
Neben den körper- und bewegungsorientierten Methoden steht der integrative Gedanke im Vordergrund. So wird unser Zusammensein geprägt sein von dem was gerade dran ist, gerade Raum nehmen kann und will. Ein dialogischer Weg im Sinne einer gemeinsamen kreativen Entdeckungsreise des eigenen natürlichen Selbst.