Dipl.-Psych. Ines E. Walter

Anliegen und Schwerpunkte meiner Arbeit

Ich arbeite traumainformiert, körperorientiert (auch: polyvagal) und klimasensibel.

Drei Schwerpunkte:
1. Traumatherapie
Schock- und Entwicklungstrauma, Beziehungs- und Bindungstrauma, PTBS, komplexe PTBS, dissoziative Störungen. Ich begleite dich – ressourcenorientiert, in deiner Geschwindigkeit, mit deiner Richtung und Tiefe. Methoden: Brainspotting, EMDR, IFS, Havening, Breathwork, Körperarbeit,

2. Tiefenarbeit & Transformationsbegleitung
Transformative und körperorientierte Gestalttherapeutische Begleitung zur Unterstützung posttraumatischen Wachstums, Lebendigkeit und Lebensenergie von Lebensfreude. Für Menschen, die etwas in Bewegung bringen oder zu einem echten Abschluss führen wollen – auch zur Integration nach Heldenreisen oder vor oder nach psychedelischen/bewusstseinserweiterenden Erfahrungen.

3. Naturtherapie & Atemarbeit
(Auch) Draußen, in Kontakt mit Erde und der prallen Lebendigkeit allen Lebens. Für Erfahrungen jenseits des Alltags – Verbundenheit, Stille, das Unerwartete. Ich begleite dich gerne dabei.

Seminare auf Anfrage:
Radikale Selbstakzeptanz | Wut | Trauer | soziale Permakultur | Tanzend auf dem Vulkan | Und Weitere Seminare
→ Interesse? Schreib mir – ich schicke weitere Infos.

Verfahren und Methoden

Veränderung braucht mehr als Technik. Sie braucht einen Menschen, der wirklich da ist.
Ich bin als Gegenüber präsent – in echter Resonanz, in klarer Präsenz, auch wenn es schwierig wird. Nicht als neutrale Instanz, sondern als Mensch.

Sicherheit zuerst.
Bevor wir in die Tiefe gehen, etablieren wir gemeinsam einen sicheren Raum – Schritt für Schritt, informiert durch Polyvagaltheorie und Achtsamkeit im Hier und Jetzt.

Was wir dann gemeinsam erkunden mit und durch:
Atmung · Bewegung · Stimme · kreative Ausdrucksformen · Körperwahrnehmung – als Wege, um zu spüren, was zu dir gehört und was nicht. Für mehr Bewusstheit und dem Gefühl von Selbstwirksamkeit.

dabei mögliche traumainformierte Methoden:
EMDR · Brainspotting · IFS · NARM · Havening · Gestalttherapie · Breathwork · Aufstellungsarbeit · Trancezustände

Wenn du offen bist für Arbeit jenseits des Alltagsbewusstseins – Trancezustände, Atemreisen, psychedelische Integrationsbegleitung (vor und nach Erfahrungen) – melde dich bei mir.

Termine und Kosten

Termine
Du erreichst mich am schnellsten per Mail. Telefonisch bin ich nicht immer sofort erreichbar – hinterlasse mir gern eine Nachricht, ich rufe zurück.

Ich habe regelmäßig – auch kurzfristig – Termine frei.

Zwei Wege, wie wir arbeiten können:
„Jetzt." – Intensivbegleitung bei akutem Anliegen
Du hast ein konkretes Thema, das Raum braucht – jetzt. Wir vereinbaren zeitnah einen Termin, arbeiten 50 min bis zu 3 Stunden (je nach Anliegen und vorher verabredet) fokussiert an deinem Anliegen, du bezahlst direkt im Anschluss. Du kommst wieder, wenn du es brauchst – ohne Verpflichtung, ohne Rhythmusdruck.

„Tiefe." – Begleitung mit Raum und Kontinuität
Manche Themen wollen nicht schnell gelöst, sondern wirklich erkundet werden. Wenn du regelmäßig kommen möchtest – sei es wegen einer belastenden beruflichen Situation, einer Lebenskrise, einem Burnout oder einem Trauma – dann beginnen wir mit einem Erstgespräch (50 Min.). Darauf folgen 1–3 sogenannte probatorische Sitzungen: zur Anamnese, zur Therapieplanung und zum ersten gemeinsamen Erkunden dessen, was ist.

In der Arbeit mit Paaren kann es sich anbieten, sowohl gemeinsam als auch in Einzelsitzungen zu arbeiten – je nachdem, was euer Prozess gerade braucht.

Erstanfragen, kurze Rückfragen per Mail oder Telefon sowie Vorgespräche bis zu 20 Minuten sind kostenfrei.

Kosten
Mein Basishonorar für psychotherapeutische Begleitung liegt bei 110–130 € pro 50 Minuten (Selbsteinschätzung nach deiner wirtschaftlichen Situation).

Darüber hinaus biete ich an:
Intensiv-Einzeltage (4-6 Stunden) – für tiefe Arbeit in einem geschützten Rahmen
Workshops & Seminare – für Gruppen, Teams oder Organisationen
Konfliktmoderation & Supervision – für Unternehmen und Führungsteams
Naturbasierte Begleitung – draußen, in Kontakt mit Erde und Raum
Diese Formate variieren je nach Umfang und Anliegen. Ich freue mich auf deine individuelle Anfrage.

Behandlungsphilosophie

Du bist die Expert\in deines eigenen Lebens.
Niemand kennt dich so gut wie du dich selbst. Niemand ist rund um die Uhr mit dir – so wie du mit dir bist.
Ich weiß nicht besser als du, was du brauchst. Wie sich etwas für dich anfühlt. Was in dir wahr ist.
Was ich mitbringe: das Handwerk des Prozesses. Ich höre dir tief zu. Ich erkunde mit dir das Feld – dein Feld. Ich nehme ernst, wie etwas für dich ist – nicht wie es sein sollte.
Als Diplom-Psychologin mit über 15 Jahren Erfahrung erweitere ich mein Wissen beständig: durch eigene Selbsterfahrung, durch Fortbildung, durch Inter- und Supervision. Damit ich wirklich gut für dich und mit dir da sein kann.
Mein Ansatz ist humanistisch und traumainformiert – mit dem Blick auf das, was in dir nach gesundem Wachstum strebt.