Ilka Michels

Behandlungsphilosophie

"Verstehen und Verstanden werden"

Verstehen und verstanden werden – das ist die Basis meiner therapeutischen Arbeit. Ich unterstütze Sie dabei, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege für Ihr persönliches Wohlbefinden zu entdecken.
Mein Ansatz ist ganzheitlich: Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Durch diese umfassende Sichtweise lassen sich nicht nur Symptome behandeln, sondern auch die tieferen Ursachen von Belastungen erkennen und lösen. Ich begleite Sie achtsam auf Ihrem individuellen Weg – mit Empathie, fundiertem Wissen und einer Behandlung, die Ihre persönlichen Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt. Gemeinsam arbeiten wir an Themen wie:

Familienbegleitung, Elternberatung und Elterntraining, einfühlsam und praxisnah
Kinderwunsch und Abschied vom Kinderwunsch
Unterstützung nach einem traumatischen Geburtserlebnis (auch bei Fehlgeburt oder Todgeburt)
Scheidung und Trennung
Stressbewältigung und Burnout-Prävention
chronische oder unerklärliche Schmerzzustände
Depression
Persönliche oder berufliche Weiterentwicklung
Umgang mit Lebenskrisen und Konflikten
Trauer- und Verlustberatung bei dem Tod nahestehender Personen und Haustiere
Verlust der körperlichen Gesundheit, Verlust des Arbeitsplatzes und weitere Verlustereignisse

Weiterhin biete ich auf Wunsch an:
Naturgestützter Therapie, Entspannungsverfahren, Achtsamkeitsbasierte Verfahren, altes Heilwissen des Ayurveda in Form einer psychologische Beratung und Ayurveda Ernährungsberatung, Begleitung mit sanften Yoga Übungen

Aus Erfahrung weiß ich, wie schwierig es sein kann, den ersten Schritt zu machen, um Hilfe zu suchen. Vielleicht fühlen Sie sich unsicher oder schämen sich, über Ihre Probleme zu sprechen. Vielleicht haben Sie aber auch einfach nicht die Zeit, um regelmäßig zu einer Praxis zu gehen. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer einen Therapeuten in Ihrer Nähe zu finden. In all diesen Fällen kann Online Psychotherapie eine Option sein. Bitte sprechen Sie mich an, wir finden eine Lösung.

Bei meiner Dienstleistung handelt es sich um eine reine Privatleistung. Das Honorar wird direkt von Ihnen getragen; eine Abrechnung über ein ärztliches Rezept oder mit der Krankenkasse ist leider nicht möglich.

Sie können mich gerne per E-Mail (ilkamichels@icloud.com) oder Telefon kontaktieren – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Meine Qualifikationen:
-Heilpraktikerin für Psychotherapie
-Fachausbildung Trauer- und Verlustberatung (Paracelsus Heilpraktikerschule)
-Fachausbildung Systematische Kinder-, Jugend- und Familientherapie (Paracelsus Heilpraktikerschule)
psychologische Beraterin, Ernährungsberaterin und Köchin; Schwerpunkt: Ayurveda (Europäische Ayurveda Akademie Rosenberg)
-Compassion Focused Therapy (CFT): Aufbau von Mitgefühl und Selbstakzeptanz.
-Mindful Compassionate Parenting (MCP): Unterstützung für Eltern in achtsamer und einfühlsamer Erziehung.
-Internal Family Systems (IFS): Arbeit mit inneren Anteilen, um Konflikte zu lösen und innere Balance zu finden.
-Fachausbildung Akzeptanz und Commitment Therapie / ACT (Paracelsus Heilpraktikerschule)
-Ausbildung in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (Naturheilschule Isolde Richter)
-Gesprächsführung nach Rogers
-Natur-Resliienz-Trainerin® für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)
-Kursleiterin Waldbaden für Kinder (Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit)
-Yogalehrerin (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
-Yoga Dance Trainerin
-Meditationslehrerin (Kinder, Jugendliche und Erwachsene)
-NLP Practitioner
-Body2Brain CCM®
-Fernlehrgang Kinderpsychologie
-Fortbildung in Systembrett und positive Psychologie
-Fachsemester Persönlichkeitspsychologie, Entwicklungspsychologie, und Einführung und die Psychologie (SRH Fernhochschule - The Mobile University)
-Dozentin an der Junior Uni Daun (Waldpädagogik)
-Dozentin der VHS Cochem (Yoga)
-Weiterbildung Psychoonkologie am Institut Psychotherapie und Psychoanalyse in Andernach (Abschluss 03/2027)