Britta Humberg

Verfahren und Methoden

_Akzeptanz- und Commitment-Therapie
_Embodiment + Resilienz
_Systemische + kunsttherapeutische Ansätze

Arbeitsschwerpunkte

_Neurodivergenz: ADHS, Autismis, Hochsensibilität, Hochbegabung
_Prokrastination, Burnout, Überforderung
_Offen für alle: Queer + alternative Beziehungsformen willkommen

Aktuelle Termine

Alle aktuellen Infos zu
_offenen Gruppen
_Tagesworkshops
_offenen Treffs / ADHS-Picknick

findest du auf meiner Website
www.aha-werkstatt.de

Behandlungsphilosophie

Schön, dass du auf meiner Seite bist! Ich bin Britta Humberg, Heilpraktikerin für Psychotherapie. Meine Praxis ist die Aha-Werkstatt.

Ich begleite Erwachsene mit ADHS, Neurodiversität und Hochsensibilität. Auch bei anderen Themen bist du bei mir willkommen. Mein Ansatz ist aktiv und praxisorientiert: Du wirst nicht nur theoretisches Wissen aufbauen, sondern konkrete Strategien ausprobieren und in deinen Alltag integrieren. Gemeinsam finden wir Wege, wie du deine Herausforderungen gezielt angehen kannst.

Mir ist es besonders wichtig, dir eine persönliche und individuelle Begleitung zu bieten. Wenn nötig, arbeite ich mit dir auch in einer Walk-and-Talk-Sitzung, in einer reizarmeren Umgebung oder bei Hausbesuchen, um deine Bedürfnisse noch gezielter zu berücksichtigen. Sollte es schwierig sein, einen Kassen-Therapieplatz zu finden, helfe ich dir, Wartezeiten zu überbrücken.

Was könnte sich in deinem Leben zum Guten verändern? Erzähl mir davon und melde dich für ein Erstgespräch!