Kerstin Hübschmann

Behandlungsphilosophie

Unser Leben ist in vielen Bereichen viel einfacher geworden, doch nicht unbedingt leichter.
So nehmen Krankheiten wie Depressionen, Schlafstörungen, Ängste, chronische Schmerzen, psychosomatische Beschwerden und Burnout immer mehr zu.
Das Thema Stress und Stressbewältigung ist in aller Munde und doch wissen wir nicht damit umzugehen.

Fühlen Sie sich häufiger müde oder leiden an Erschöpfungszuständen?
Nimmt das Gefühl der inneren Leere und der Hoffnungslosigkeit zu, oder breitet sich ein Zustand der Starre und des Stillstandes aus, sodass Sie nicht mehr handlungsfähig oder entscheidungsfähig sind?
Plagen Sie Zukunftsängste oder Prüfungsängste, Gefühle, die es vorher nicht gab, ausgelöst durch eine oder mehrere Lebensereignisse?

Gerne unterstützte ich Sie auf dem Weg aus einer Lebenskrise oder einer schwierigen Situation.

Vita

Geboren wurde ich 1970 und mein Wunsch war es schon immer, mit Menschen zusammen zu arbeiten, ihnen zu helfen und sie zu unterstützen. So entschied ich mich 1987 für einen Beruf in der Medizin.

Da ich ein sehr offener und kommunikativer Mensch bin und Stillstand für mich Rückschritt bedeutet, habe ich mich ständig weitergebildet.

Seit 2002 habe ich eine Hypnoseausbildung und betreue seit dem Angstpatienten in einer Zahnarztpraxis durch Hypnose und Atemtechnik.

Nachdem ich selbst ein Burnout erlitt, hat sich mein Leben komplett gewandelt. Ich habe meinen langjährigen Wunsch erfüllt und die Ausbildung zur Heilpraktikerin der Psychotherapie mit staatlicher Prüfung absolviert.
Aufgrund meiner Erfahrungen weiß ich wie wichtig und wertvoll es ist, einen passenden Therapeuten zu finden, der einem Hilfe und Unterstützung in dieser schwierigen Lebenssituation bietet.
Daher ist es mir sehr wichtig, Menschen in schwierigen Situationen zu unterstützen, damit sie wieder zu sich finden, einen Weg aus der Kriese, ein Weg zurück in ein glückliches zufriedenes Leben.

Gerne unterstütze ich Sie auf diesem Weg.

Über mich:

Heilpraktikerin für den Bereich der Psychotherapie
Gesprächstherapie
Hypnosetherapie
Entspannungstherapie
Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung
Psychologische Beraterin

Verfahren und Methoden

Jeder Mensch ist einmalig und hat seinen individuellen Charakter, daher passe ich meine Behandlung auch an die individuelle Problemstellung und seine Persönlichkeit an.

Die Basis meiner Arbeitsweise stützt sich auf die Behandlungsmethode von Carl Rogers. Seine Lehrmethode bezieht sich darauf, dass jeder Mensch einzigartig ist und seine Selbstheilungskräfte bzw. Problemlösungen selbst in sich trägt. Aufgrund verschiedener Lebensumstände oder Situationen ist der Betroffene nicht mehr in der Lage, seinen Weg zu finden und sein Problem selbst zu lösen. Meine Arbeit besteht darin, Sie durch eine vertrauensvolle und wertschätzende Beziehung aus Ihrer Krise zu begleiten.

Es gibt auch Leiden, in denen der Körper deutliche Signale gibt, wir jedoch jeglichen Zugang zu unseren Gefühlen verloren haben. Verdrängte oder nicht gelebte Emotionen leben sich so auf die körperliche Ebene aus, wie zum Beispiel Schmerzen. Auch hier gibt es bestimmte Behandlungsmethoden, die hilfreiche Unterstützung im Heilungsprozess geben.

Meine Angebote zur Stress Bewältigung

Auf meiner Homepage können Sie alle aktuellen Termine über Entspannungsverfahren und Stress Bewältigung entnehmen.

Jeden 2. und 4. Montag im Monat findet in einer offenen Gruppe Entspannung am Abend in Bensheim statt. Hier werden verschiedene Entspannungsmethoden angeboten.

Bewährt hat sich das Einzelcoaching zum Erlernen des autogenen Trainings oder der progressiven Muskelentspannung. Da ich hier ganz individuell auf ihre Situation eingehen kann und die beste Möglichkeit zur Stressbewältigung mit ihnen zusammen ausarbeiten kann.