Nicole Horwedel

Behandlungsphilosophie

Als Systemische Therapeutin bin ich zutiefst davon überzeugt, dass es für jeden Menschen einen individuellen Weg zur Heilung gibt, der in uns bereits angelegt ist. Manchmal ist dieser Weg aufgrund verschiedener Umstände jedoch noch nicht oder nicht mehr klar ersichtlich.

In der gemeinsamen Arbeit lade ich Sie ein diesen Weg (wieder) für sich zu finden und so Raum für Entwicklung und Heilung zu schaffen. Dabei geht es mir um die Aktivierung häufig unbewusster Kompetenzen, Ressourcen und Lösungsfertigkeiten.

Als approbierte Psychotherapeutin behandle ich das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen im Erwachsenenalter - sowohl im Einzel- wie auch im Mehrpersonensetting.

Der Systemische Therapie-Ansatz

Krisen und Probleme sind Teil des Lebens und tragen dazu bei, dass wir uns weiterentwickeln und wachsen können. Aus Sicht der Systemischen Therapie sind Probleme dabei nicht auf ein einzelnes Individuum bezogen, sondern werden als Dynamik eines Systems - dh. aufeinander bezogener sozialer Kontakte, wie wir sie z.B. in der Familie, dem Arbeitsumfeld oder im Freundeskreis erleben - verstanden. Gleichzeitig kann aber auch jeder einzelne für sich ein System darstellen - dann sprechen wir von inneren Anteilen, die miteinander im Konflikt stehen können.

Ein Symptom, das sich aufgrund eines Konfliktes zeigt, wird in der Systemischen Therapie stets als unbewusster Lösungsversuch verstanden und - so abwegig das auch erst mal erscheinen mag - als ein solcher auch wertgeschätzt.
In der gemeinsamen Arbeiten geht es dann darum, eine lösungsorientierte Alternative zu diesem - meist schmerzhaften - Lösungsversuch zu finden, so dass sich das Symptom verabschieden und dadurch Raum für neue Möglichkeiten geschaffen werden kann.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Prozess- und Embodiementfokussierte Psychologie (PEP®)
Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson