Nicole Honz

Herzlich willkommen auf meinem Profil

Das Leben stellt uns stets vor Herausforderungen, die wir im Alltag meistern dürfen. Für viele finden wir eine passende Lösung, bei anderen kommen wir manchmal einfach nicht weiter. Gewisse Situationen und Ereignisse belasten uns tief und hindern uns – oft unbewusst – daran, ein zufriedenes Leben zu führen.
Manchmal erfordert es Mut, sich einzugestehen, dass man sich jemanden wünscht, der einen in der Krise begleitet, um neue Wege einzuschlagen. Du entscheidest, auf welche Dinge du dich fokussieren magst und wie du dein Leben optimieren willst. Ich reiche dir die Hand und begleite dich.

Wie ich arbeite

Mir ist es besonders wichtig, für dich einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich sicher und aufgehoben fühlst. Hier kannst du offen über deine Gedanken, Gefühle und Herausforderungen sprechen, ohne Angst vor Bewertung oder Druck. Jede Begegnung ist geprägt von Empathie, Wertschätzung und Respekt für deine individuellen Erfahrungen. Gemeinsam schauen wir, was dich gerade bewegt, und entwickeln Schritte, die dir zu mehr innerer Balance und Stabilität verhelfen.

Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Therapiemethoden wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), einer modernen Form der kognitiven Verhaltenstherapie. Diese Methode unterstützt dich dabei, schwierige Gefühle anzunehmen, belastende Gedanken zu hinterfragen und auf der Grundlage deiner Werte neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Durch die Kombination dieser bewährten psychotherapeutischen Ansätze mit der unterstützenden Kraft der Musik entsteht ein tiefgreifender Prozess, der Veränderung, Wachstum und Heilung ermöglicht.

Die Themen, mit denen Menschen zu mir kommen, sind so vielfältig wie das Leben selbst. Vielleicht erlebst du gerade eine belastende Lebensphase, kämpfst mit traumatischen Erlebnissen oder fühlst dich durch wiederkehrende Muster eingeschränkt. Vielleicht stehst du vor großen Veränderungen oder wünschst dir einfach einen Ort, um deine Gedanken und Gefühle zu sortieren. Ganz gleich, was dich bewegt – ich begleite dich auf deinem Weg und unterstütze dich dabei, neue Perspektiven und Möglichkeiten zu entdecken.

Musikunterstützte Psychotherapie ist für dich geeignet, wenn du dir einen ganzheitlichen, einfühlsamen und individuell abgestimmten Ansatz wünschst. Gemeinsam schaffen wir einen Rahmen, in dem deine Heilung, Entwicklung und innere Stärke im Mittelpunkt stehen.