Dipl.-Psychologin Anne-Kathrin Hoelzmann

Der Fokus meiner Arbeit

Mein Name ist Anne-Kathrin Hoelzmann. Seit 2018 bin ich in eigener Praxis Psychotherapie in Berlin-Mitte tätig.

2004 schloß ich an der FU Berlin mein Studium als Diplom-Psychologin ab und erlangte über das Klinische Prüfungsfach die Möglichkeit Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz auszuüben.

Der Fokus meiner Arbeit liegt auf der Verbesserung der Bindungsfähigkeit und der Beziehungsfähigkeit. Um zufrieden mit sich selbst und der Welt um einen herum sein zu können, spielt die Fähigkeit seine eigenen Gefühle und Emotionen wahrnehmen und vor allem auch ausdrücken und mitteilen zu können eine große Rolle. An diesen Fähigkeiten arbeite ich mit den Menschen, die zu mir kommen.
Konflikte, die tiefer liegen oder auch Trauma, die Sie erlebt haben können zu Erschöpfung und psychischer Belastung führen oft auch zu psychosomatischen Beschwerden und emotionaler Erschöpfung.

Als Paartherapeutin in Berlin-Mitte unterstütze ich Sie wieder miteinander ins Gespräch zu kommen und mehr Verständnis füreinander zu entwickeln.

Als Familientherapeutin können Sie sich als Familie mit einem Thema welches Sie bearbeiten möchten an mich wenden, gerne auch online und englischsprachig.
Beim Thema Third Culture Kid sind die Themen der Herkunft, des Dazugehören, des eigenes Selbstverständnis und die Beziehung zu sich selbst und anderen zentral.

Menschen, die aus dem Gleichgewicht sind und nach innere Stabilität und Grenzen suchen. Menschen, die ihre eigene Rolle, ob im beruflichen oder persönlichen Kontext klarer definieren möchten, Menschen, die Psychische Belastung und Erschöpfung erleben und an Ihrem Selbstwert arbeiten möchten.
Menschen, die eine Privat-Praxis mit zeitnah freien Plätzen suchen in Einzel-Familien-und Paartherapie - sind bei mir an der richtigen Stelle.

Ich halte konstant kostenreduzierte Plätze vor - scheuen Sie sich bitte nicht, nachzufragen.

Anne-Kathrin Hoelzmann
www.therapie-in-mitte.de

Berufliche Erfahrung im therapeutischen und psychosozialen Bereich

Seit 2018 arbeite ich in eigener Praxis Psychotherapie in Berlin-Mitte www-therapie-in-mitte.de mit Selbstzahler*innen sowohl vor Ort als auch weltweit online. Zu meinem Klient*innen gehören Berliner*innen, Menschen aus der TCK-Community und Menschen aus dem Ausland die Psychotherapie online konsultieren. Meine Beratungssprachen sind auf deutsch und englisch möglich.

English speakers are warmly welcome.

Von 2010 bis 2026 arbeitete ich als leitende Psychologin in der Kinder-und Jugendhilfe im Bereich der Erziehungs- und der Familientherapie /Familiycounseling . In der Paartherapie arbeite ichhäufig mit binationalen Paaren.

In den 1990er Jahren arbeitete ich mit Frauenprojekten, Familien und Einzelnen sowohl im Bereich der Berufsfindung als auch im Bereich der Theaterarbeit

Meine Haltung zur therapeutischen Arbeit

Willkommen sind Menschen aller Kulturen, aller Religionen, jeglichen Alters und jeglicher geschlechtlichen Identität!

Meiner Überzeugung nach kann jedes Thema bearbeitet werden welches Sie besprechen möchten.

Dazu gehört die Neugier oder auch der Mut sich seine eigene Herkunft und die damit verbundenen Erwartungen und Vorstellungen genauer anzuschauen. Die Bereitschaft mehr von sich selbst und dem eigenen Handeln verstehen zu wollen und sich einzulassen auf seine eigene Geschichte und den damit zusammenhängenden Herausforderungen.

Wenn Sie Lust auf eine lebendige, manchmal unkonventionelle, immer wertschätzende, professionelle und diskrete Beratungs- bzw. Therapiesituation haben, in der Sie mit mir auf Augenhöhe an sich arbeiten und Ihnen Authentizität verbunden mit analytischem Geist und Herz willkommene Werkzeuge sind, sind Sie bei mir an der richtigen Adresse.

Methodisch arbeite ich sowohl mit Elementen aus der systemischen Therapie, der hypnotherapeutischen Schule nach Milton Erickson, der gestalttherapeutischen Arbeit, der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie und der Verhaltenstherapie.
Genogramarbeit, alltägliche Ressourcenanalyse, und gerne Methoden aus der Theaterarbeit und der Körpertherapie und dem Qi Gong sind meine Werkzeuge.

In den letzten sechs Jahren 2020-2026 habe ich sehr gute Erfahrungen mit der therapeutischen Arbeit im Online-Format (Videotherapie) sammeln können (siehe auch meine webseite /www.therapie-in-mitte.de). Online-Therapie eignet sich bestens für Familientherapie deren Mitglieder in unterschiedlichen Ländern leben, für Menschen oder familien aus der TCK-Community, für , Menschen, die im Ausland leben und eine deutschsprachige Therapeutin wünschen, oder Menschen, die keine Möglichkeit von Therapeut*innenn in Ihrer Nähe haben oder aber auch für Menschen, denen Therapie von zu Hause ein größeres Gefühl von Sicherheit vermittelt oder die nicht von zu Hause wegkönnen - natürlich können Sie immer auch zu Sitzungen nach Berlin kommen. Menschen, die gar keinen Umgang mit dem Computer möchten, können gerne auch telefonisch Ihre Themen und Anliegen bearbeiten, auch hier habe ich sehr positive Erfahrungen sammeln können.
Sollten Sie den Wunsch in sich spüren sich zu bewegen können wir auch "therapeutische Settings" im Grünen/Freien vereinbaren.

Wie Sie mich erreichen!

Schreiben Sie mir gerne eine mail an info@therapie-in-mitte.de oder rufen Sie mich mobil unter der 0176-208 47 139 an. Wir können telefonisch und dann im persönlichen, unverbindlichen Erstgespräch alles Wesentliche besprechen (siehe www.therapie-in-mitte.de).

Sollte ich nicht direkt ans Telefon können, schicken sie mir eine sms mit "Bitte um Rückruf/ therapie-in-mitte". Bitte senden Sie mir Ihrere Rückrufnummer, ich rufe Sie dann schnellstmöglich zurück um unverbindlich Ihre Fragen zu beantworten.

Bitte beachten Sie, dass ich nicht über die gesetzlichen Krankenkassen abrechne und ausschließlich mit Selbstzahler*innen arbeite. Sie können, sollten Sie privatversichert sein natürlich klären, ob Ihre Kasse Psychotherapie nach der Heilpraktikerverordnung abrechnet.

Die Häufigkeit der Sitzungen vereinbaren wir miteinander. Es empfiehlt sich in der Regel zunächst 3-5 Sitzungen zu vereinbaren und im Anschluss zu überprüfen, ob Sie mit Ihrem Anliegen weiterkommen und eine tragfähige Arbeitsbeziehung entstehen konnte.

Psychotherapie soll allen Menschen möglich sein- ich halte einige kostenreduzierte Plätze vor.

Ich freue mich von Ihnen zu hören!
I look forward to hearing from you!
Anne-Kathrin Hoelzmann
www.therapie-in-mitte.de