Dr. med. Tobias Höfling

Psychotherapie

Herzlich willkommen auf meiner Seite!
Im Folgenden möchte ich Ihnen einen ersten Einblick in meine Arbeit geben und mich kurz vorstellen:
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Gestalttherapie(*) bilden die Grundlagen meiner therapeutischen Arbeit. Um diese Fachbegriffe ein bisschen mit Leben zu füllen, möchte ich Ihnen nun meine Arbeitsweise etwas genauer vorstellen:
Wenn Sie eine Psychotherapie in Erwägung ziehen, dann leiden Sie wahrscheinlich unter bestimmten Symptomen wie Angst, Depression oder Stress. Oder Sie befinden sich in einer schwierigen Lebenssituation, empfinden vielleicht Trauer um einen geliebten Menschen, haben Beziehungsprobleme, verarbeiten eine Trennung oder bemerken andere zwischenmenschliche Schwierigkeiten. Vielleicht wurde bei Ihnen auch eine körperlichen Erkrankung festgestellt, die sich auf ihre Psyche auswirkt (z. B. Krebs, Schmerzen, koronare Herzkrankheit oder Diabetes) und für deren Verarbeitung Sie sich Unterstützung wünschen.
In diesen oder ähnlichen Situationen möchte ich Ihnen einen vertrauensvollen Rahmen anbieten, in dem Sie sich mit Ihrem Problem angenommen fühlen.
Ich unterstütze Sie dabei, die Umstände Ihrer Schwierigkeiten genauer zu untersuchen und neue Strategien zu entwickeln, mit einer bestimmten Lebenssituation umzugehen. Dabei ist es mir wichtig, gemeinsam mit Ihnen Ihr bisheriges Bemühen um eine Lösung zu würdigen und darauf aufzubauen. Ich möchte Ihnen die Möglichkeit geben, schlummernde Ressourcen zu wecken und Neues zu entdecken. Und über ein bestimmtes Thema nicht nur zu sprechen, sondern auch auszuprobieren und zu erforschen – sowohl die altvertrauten Strategien als auch mögliche neue. Letztlich sollen all die Aspekte mit einbezogen werden, die Sie als Menschen ausmachen, also das Denken, Fühlen, das Körpererleben und der zwischenmenschliche Bereich. Verkürzt formuliert bedeutet das: Ein ganzheitlicher Ansatz. Dabei wird ein unmittelbarer Bezug zu Ihrem Alltag hergestellt, sodass Sie in der Lage sind, das neu Gelernte mit in Ihre aktuelle Lebenssituation zu nehmen.
Als Psychotherapeut verstehe ich mich als zuverlässigen und ermutigenden Begleiter, der auf diesem Weg der Veränderung und der Entwicklung an Ihrer Seite ist.

Über mich

Ich bin 45 Jahre alt, geboren wurde ich in Gemünden am Main. Während meines Zivildienstes in der mobilen Pflege habe ich mich für ein Medizinstudium entschieden, das ich 1998 an der Universität Würzburg begonnen habe. Schon während des Studiums wurde mein Interesse an der Psychotherapie und den Zusammenhängen zwischen Körper und Seele geweckt und so habe ich im letzten Studienjahr die 4-jährige Ausbildung in Gestalttherapie (einem ganzheitlichen, erfahrungsorientierten Psychotherapieverfahren) bei Dr. med. Barbara Staemmler begonnen und 2008 erfolgreich abgeschlossen.
Nach meinem Studium habe ich einen kurzen Ausflug in die Dermatologie gemacht (für Promotion und als Assistenzarzt). Ab 2006 war ich dann im Krankenhaus Schloss Werneck tätig, in den Abteilungen für Psychotherapie und Psychosomatische Medizin. 2012 habe ich meine Weiterbildungszeit abgeschlossen und wurde Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. In der Wernecker Klinik habe ich intensive Erfahrung in Einzel-, Gruppen- und Paartherapie in letztlich allen Facetten des psychotherapeutischen und psychosomatischen Fachbereichs gesammelt.
2016 hatte ich dann das Gefühl, bereit für die eigene Praxis zu sein und habe mich als Therapeut, Coach und Supervisor in Würzburg niedergelassen - eine Entscheidung, mit der ich bis heute sehr glücklich bin.

Ihre Fragen/Erstgespräch

Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie Fragen haben oder einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren wollen.
Sie haben die Möglichkeit, mir auf dem Anrufbeantworter eine Rückrufbitte zu hinterlassen – ich melde mich dann zeitnah bei Ihnen. Alternativ erreichen Sie mich per E-Mail.
Besuchen Sie gerne auch meine Homepage, den Link dorthin finden Sie auf dieser Seite oben.