Julia Hinterthür

Meine therapeutische Haltung: ein sicherer Raum für Ihre Entwicklung

Manchmal geraten wir in Lebensphasen, in denen Vertrautes nicht mehr trägt: Beziehungen verändern sich, Krisen erschüttern Gewissheiten oder der Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung wird spürbar. In solchen Momenten kann es entlastend sein, nicht allein zu bleiben, sondern durch professionelle Unterstützung einen geschützten Raum zu haben, um innezuhalten, sich und eigene Themen zu sortieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

In meiner Praxis begleite ich Einzelpersonen, Paare und Fachkräfte mit einer ganzheitlichen, lösungs- und ressourcenorientierten Haltung. Als Psychologin (M.Sc.) und systemische Therapeutin (SG) mit zahlreichen Zusatzqualifikationen arbeite ich auf einer fachlich fundierten Grundlage. Mein Ansatz ist systemisch geprägt – das bedeutet, dass wir nicht nur auf Symptome schauen, sondern auch auf Ihre individuellen Lebenskontexte, Beziehungsmuster und die Stärken, die Sie bereits mitbringen. Je nach Anliegen arbeite ich integrativ und nutze Methoden aus verschiedenen therapeutischen Verfahren, beispielsweise aus der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), Emotionsfokussierte Therapie (EFT), körperorientierten Ansätzen sowie achtsamkeitsbasierten Verfahren. So entsteht eine flexible und passgenaue Begleitung, die sich an Ihren Zielen und Ihrem Tempo orientiert.

Mein Angebot

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie begleite ich Sie bei der Bewältigung von Krisensituationen wie Trennung, Verlusterlebnissen oder Sinnfragen und unterstütze Sie bei depressivem Erleben, Ängsten, Zwängen, psychosomatischen Beschwerden, Selbstwertproblemen, Stress oder Burnout. Gemeinsam entwickeln wir ein vertieftes Verständnis für belastende Muster und innere Zusammenhänge. Ziel ist es, neue Perspektiven zu eröffnen und tragfähige Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, die sich stimmig in Ihren Alltag integrieren lassen. Dabei stehen Ihre individuellen Anliegen und Ressourcen im Mittelpunkt.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 Minuten.

Paar- und Sexualtherapie

Beziehungen können Kraftquelle und Herausforderung zugleich sein. Manchmal drehen sich Gespräche im Kreis, Nähe geht verloren oder Konflikte belasten zunehmend den Alltag. In der Paartherapie biete ich einen strukturierten und zugleich wertschätzenden Rahmen, in dem beide Perspektiven gehört werden und neue Formen der Verständigung entstehen können. Ich arbeite ausdrücklich offen und respektvoll mit vielfältigen Lebensrealitäten und Beziehungsformen. Auch bei Fragen rund um Sexualität, Intimität oder sexuelle Identität finden Sie bei mir einen geschützten und professionellen Raum, in dem Unsicherheiten, Wünsche und Veränderungen besprechbar werden dürfen.
Paarsitzungen dauern in der Regel 90 Minuten.

Coaching

Coaching richtet sich an Menschen, die sich beruflich oder persönlich weiterentwickeln möchten – sei es in Phasen der Neuorientierung, bei wichtigen Entscheidungen oder im Wunsch nach mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit. Themen können Entscheidungsfindung, Rollenklärung, Führung, Selbstorganisation oder berufliche Neuorientierung sein. Im Coaching arbeiten wir ziel- und lösungsorientiert daran, Ihnen Ihre Potenziale bewusst zu machen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln.

Supervision

Ich biete Team- und Fallsupervision für psychosoziale und pädagogische Fachkräfte an. Supervision schafft einen geschützten Reflexionsraum, in dem berufliche Rollen, Fallkonstellationen und Teamdynamiken differenziert betrachtet werden können. Sie dient der Qualitätssicherung, der Entlastung und der professionellen Weiterentwicklung.
Team- und Fallsupervisionen können im Raum Stuttgart auch vor Ort in Ihrer Einrichtung stattfinden.

Rahmenbedingungen & Kontakt

Die Gespräche finden aktuell Online per Videosprechstunde statt. Voraussichtlich ab Sommer werde ich zudem Praxisräume in Stuttgart beziehen, sodass Termine auch in Präsenz möglich sein werden.

Honorar:

Einzeltherapie: 100 € / 60 Minuten
Coaching: 120 € / 60 Minuten
Paartherapie: 150 € / 90 Minuten
Supervision: auf Anfrage

Ich arbeite auf Selbstzahler*innenbasis.

Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen ist unter bestimmten Voraussetzungen im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens möglich. Private Krankenkassen oder Zusatzversicherungen erstatten die Kosten für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz gegebenenfalls anteilig. Bitte klären Sie die individuellen Bedingungen vorab direkt mit Ihrer Versicherung. Unter bestimmten Voraussetzungen können die Kosten zudem gemäß §33 EStG als außergewöhnliche Belastungen steuerlich geltend gemacht werden.

Freie Plätze sind aktuell vorhanden. In dringenden Fällen sind auch kurzfristige Termine möglich.

Zur Terminvereinbarung schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an hinterthuer.julia@googlemail.com mit einer kurzen Schilderung Ihres Anliegens. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück, um ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren.

Selbstverständlich behandle ich Ihre Anfrage vertraulich und unter Wahrung der Schweigepflicht.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.