M.Sc. Psych. Lena Hinkelmann

Behandlungsphilosophie

In meiner Arbeit als Psychotherapeutin ist mir ein wertschätzender und respektvoller Umgang mit einer empathischen Grundhaltung besonders wichtig. Um Sie auf ihrem Weg zu unterstützen, nutze ich klassische verhaltenstherapeutische Techniken, sowie Elemente aus der metakognitiven Therapie, der Acceptance & Commitment Therapie (ACT) sowie der Schematherapie. Eine Behandlung orientiert sich an Ihren individuellen Bedürfnissen und Zielen. Diese therapeutische Grundhaltung ermöglicht es Ihnen Ressourcen zu aktivieren und Veränderungen im Alltag umzusetzen.

Neben der Qualifikation Erwachsene verhaltenstherapeutisch zu behandeln, besitze ich auch die Zusatzqualifikation Kinder und Jugendlichen bei psychischen Problemen zu unterstützen.

Aktuell befinde ich mich in der Weiterbildung zur EMDR-Therapeutin (ich strebe die EMDRIA Zertifizierung an). EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch "Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung" bedeutet. Diese Psychotherapieform zielt auf die Behandlung von Traumafolgestörungen ab, ist wissenschaftlich fundiert und höchst wirksam.

Weiterhin biete ich eine ADHS-Diagnostik im Erwachsenenalter an. Eine Aufmerksamkeits- und Aktivitätsstörung beginnt zwar im Kindesalter, bleibt bei einem großen Teil der Betroffenen auch bis ins Erwachsenenalter bestehen. Aufmerksamkeits- und Konzentrationsstörungen, impulsives Verhalten sowie eine motorische oder innere Unruhe können zu Beeinträchtigungen im privaten und beruflichen Alltag führen. Eine weiterführende Behandlung ist nicht immer notwendig, da für manche Klienten das Wissen über Ihre besonderen Eigenschaften schon hilfreich genug im Umgang mit diesen ist.