Josephin Herold

Behandlungsphilosophie

Es gibt Zeiten, in denen es schwerfällt, das eigene Leben mit Zuversicht und einem positiven Blick wahrzunehmen. In solchen Momenten kann Unterstützung von außen hilfreich sein, um wieder Zugang zu den eigenen Fähigkeiten, inneren Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten zu finden – auch dann, wenn Belastungen gerade viel Raum einnehmen. Es braucht einen Weg, auf dem Unsicherheiten und Ängste ihren Platz haben dürfen. Einen Raum, in dem Schmerz und Trauer wahrgenommen werden können. Gleichzeitig darf dort auch Neues entstehen: Wünsche, Hoffnungen und Perspektiven für die Zukunft.

Als Psychotherapeutin möchte ich Sie gern auf diesem Weg begleiten und gemeinsam mit Ihnen – als Expert*in für Ihr eigenes Leben – neue Möglichkeiten und Perspektiven entdecken. Dabei verstehe ich mich als unterstützende Wegbegleiterin, die Orientierung gibt, Sicherheit vermittelt und bei Herausforderungen zur Seite steht. Besonders wichtig sind mir ein wertschätzender, empathischer und offener Umgang sowie eine wissenschaftlich fundierte Arbeitsweise. Gemeinsam können wir neue Sichtweisen auf Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster entwickeln. Wir werden nach Lösungen und Veränderungsmöglichkeiten suchen und Voraussetzungen schaffen, damit Sie diese Schritt für Schritt in Ihren Alltag integrieren können. Zu einer solchen Entwicklung gehört jedoch nicht nur das Voranschreiten, sondern auch das bewusste Innehalten. Deshalb soll auch Raum dafür sein, bereits gemeisterte Herausforderungen wahrzunehmen und Erfolge wertzuschätzen.

Wenn Sie bereit sind, neue Wege zu gehen und sich auf Veränderungen einzulassen, freue ich mich darauf, Sie dabei vertrauensvoll zu begleiten.


Vita

2026 Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin

2024-2025 Ambulante Psychotherapien in der Ambulanz der Luisenklinik Bad Dürrheim

2022-2025 Psychologin in der Luisenklinik Bad Dürrheim, Fachklinik für Psychosomatik und Psychotherapie

2022-2026 Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie, Luisenklinik Bad Dürrheim, Zentrum für Verhaltensmedizin

2020-2022 Masterstudium Psychologie mit Schwerpunkt Klinische Psychologie und Psychotherapie, Universität Konstanz

2019 Hochgrat Klinik Oberstaufen, Fachklinik für Psychosomatik und Psychotherapie

2016-2020 Bachelorstudium Psychologie, Universität Konstanz