Dipl.-Psych. Johannes Hentschke

Verfahren und Methoden

!! Die Praxis ist vom 08.05.2026-25.05.2026 geschlossen.!!

Ich heiße Sie herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychologische Psychotherapie in Recklinghausen!

Ich arbeite als approbierter Verhaltenstherapeut mit den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Das bedeutet, dass wir uns zusammen Ihr Denken, Fühlen und Verhalten anschauen und im Anschluss gemeinsam erarbeiten, wie Sie an Ihren Problemen und Beschwerden arbeiten können.

Die Verhaltenstherapie versteht Psychotherapie als einen Lernprozess. Das bedeutet: regelmäßige Mitarbeit und Engagement sind für das Erreichen von Therapiezielen enorm wichtig. Sie werden im Verlaufe Ihrer Therapie Denk- und Verhaltensanstöße sowie konkrete Übungen bekommen, deren Umsetzung in Ihrer Verantwortung liegt. Diese werten wir anschließend gemeinsam aus und arbeiten weiter.

Eine Psychotherapie ist also mehr als "nur" ein vertrauensvolles Gespräch. Es ist mir wichtig, im Rahmen meiner Tätigkeit mit wissenschaftlich fundierten Methoden zu arbeiten.

Arbeitsschwerpunkte

Ich bin ausgebildet, das gesamte Spektrum der psychischen Diagnosen zu behandeln. Dies beinhaltet zum Beispiel (aber nicht nur) Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen, Posttraumatische Belastungsstörungen, Essstörungen, etc.

Kontakt

Wenn Sie Interesse an einer Psychotherapie haben, vereinbaren Sie zunächst bitte einen Termin für ein unverbindliches Erstgespräch. In diesem lernen wir uns gegenseitig kennen und klären Ihr Anliegen. Es findet eine erste Diagnostik statt, in der geprüft wird, ob bei Ihnen eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt. Weiterhin können wir alle Fragen, die Sie bezüglich einer möglichen Therapie und deren Ablauf haben, in Ruhe klären.

Für einen Termin zum Erstgespräch melden Sie sich gerne zu meinen telefonischen Sprechzeiten

montags 12:00 - 12:30
mittwochs 12:00 - 12:30
freitags 13:00 - 13:40

unter der Nummer 0151 - 657 522 47. Termine für Erstgespräche sind in der Regel relativ zeitnah möglich, der Beginn einer Therapie ist bei festgestellter Indikation danach jedoch mit einer längeren Wartezeit verbunden.