Privatpraxis Thea Hensen-Paulsen

Therapeutische Haltung und Verfahren

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, Veränderungen in dem eigenen Leben herbeizuführen und persönliche Herausforderungen zu meistern. Gerne möchte ich Ihnen die Chance geben, sich selber besser kennenzulernen und in der gemeinsamen Arbeit Veränderung herbeizuführen.
Die Grundlage für die psychotherapeutische Arbeit stellt für mich eine offene, wertschätzende und vertrauensvolle Beziehung auf Augenhöhe dar. Ich möchte Ihnen einen Raum anbieten, in welchem Sie sich sicher und aufgehoben fühlen, sodass Entwicklung genau an dem Ort stattfinden kann, an dem Sie sich mit all Ihren Stärken und Verletzlichkeiten zeigen dürfen. Von Natur aus begegne ich Ihnen mit einer annehmenden und wertschätzenden Haltung und möchte Sie ermutigen, Ihre Gedanken und Gefühle offen zu teilen, sowie neue Perspektiven zu erkunden. Im therapeutischen Prozess ist es mir wichtig, dass Sie dort abgeholt werden, wo Sie gerade stehen, jederzeit über das Vorgehen in der Therapie informiert werden sowie das Tempo und die Richtung mitbestimmen. In der gemeinsamen Arbeit darf auch Humor und Leichtigkeit Raum finden.

Als ausgebildete Verhaltenstherapeutin ist mir wichtig, Verfahren anzubieten, deren Wirksamkeit belegt sind. Ich nutze neben klassisch verhaltenstherapeutischen Ansätzen auch moderne integrative Verfahren der dritten Welle (z. B. Schematherapie, ACT, Selbstmitgefühlsorientierte Therapie, Körperorientierte Verfahren). Diese Kombination ermöglicht es, nicht nur konkrete Strategien für den Alltag zu entwickeln, sondern auch ein tieferes Verständnis für die eigenen Gefühle und wiederkehrenden Muster zu gewinnen. Gerne nutze ich erlebnisorientierte und emotionsfokussierte Ansätze, unterstützt durch imaginative Verfahren, sodass Raum für nachhaltige Veränderung geschaffen wird. Es ist mir wichtig, dass neue Einsichten nicht nur verstanden, sondern auch emotional verankert werden. Das Behandlungskonzept wird individuell und flexibel auf Sie angepasst.

Neben Psychotherapie biete ich auch (online) Coaching an.

Über mich

Ich bin Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie mit eigener Praxis in Brühl, NRW. Sie finden mich als Mitglied der Psychotherapeutenkammer NRW und eingetragen in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein.
Mein Studium habe ich an der University of Groningen sowie der Universität Bonn abgeschlossen. Meine psychotherapeutischen Ausbildung habe ich in Köln absolviert und habe neben der Ausbildung vielseitige Erfahrungen sammeln können (u.a. wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Uni Bonn, Psychologin in einem Beratungsunternehmen für Gesundheitsmanagement und Personalentwicklung)

Kontakt

Ich bin in freier Niederlassung tätig, daher richtet sich mein Angebot an Versicherte privater Krankenkassen, der Beihilfe, der Heilfürsorge und an Selbstzahler*innen. Für gesetzlich Versicherte: Sofern eine Zusage Ihrer Krankenkassen zum Kostenerstattungsverfahren erfolgt ist, ist eine Behandlung möglich.

Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne per E-Mail (info@praxispaulsen.com).

Ich freue mich darauf, Sie in einem Erstgespräch kennenzulernen!