Henriette Lüth, M. Sc.

Arbeitsschwerpunkte

*Das Erstgespräch ca. 20 Minuten ist kostenfrei und kann per Telefon oder Zoom geführt werden*

Mein Therapieansatz und Schwerpunkte:

Reine Online Praxis, alle Sitzungen finden über Video statt: Einzel-Gesprächspsychotherapie sowie Familien- oder Paartherapie.

Ein soziales Honorar für Schüler, Studenten und Rentner ist möglich, das kann nach persönlicher Absprache vereinbart werden.

Beziehungssucht, Liebessucht, emotionale Abhängigkeit & Co-Abhängigkeit
Umgang mit schwierigen oder ungesunden Beziehungen
Umgang mit Liebeskummer, Betrug, Untreue, Trennung, Bindungsangst, Unterstützung bei Eifersucht, Liebeskummer und Trennung, Verlustangst, Tod und Trauer, Trennungsbegleitung und Trauerbegleitung
Narzissmus in Partnerschaft und Familie, narzisstischen Missbrauch erkennen und bewältigen
Hilfe und Unterstützung bei Beziehungssucht, Liebessucht & Co-Abhängigkeit
Leben und guter Umgang mit Hochsensibilität
Angststörung, Generalisierte Angststörung
Bewältigung von Angst, Panik, Zwang, Verhaltenssüchte und Blockaden (z.B. Phobien, Redeangst, Prüfungsangst, Lampenfieber, Erröten, Agoraphobie, Dysmorphophobie, Enstellungsangst etc.)
Innere Unruhe, Schlafstörungen, Rastlosigkeit
Krisen, Sorgen und Gedankenkreisen, Dysthymie und Depression (leichte)
Zwänge, Verhaltenszwänge, Verhaltenssucht, Trichotillomanie, zwanghaftes Haare ausreissen
Begleitung bei chronischer Erkrankung und Trauer
Aufarbeitung von Missbrauch und Traumata im Leistungssport der DDR (körperliche und seelische Gewalt, extremer Leistungsdruck, Zwangsdoping etc.)
Arbeitskonflikte (z.B. Mobbing) und Umgang mit Leistungsdruck
Work-Life-Balance & Burnout (und Prävention)
Bewegungstherapie, Lauftherapie, Spaziertherapie, Wandertherapie, therapeutische Spaziergänge

Auflösung alter Glaubenssätze - Einstellungsarbeit
innere Teamarbeit (Arbeit mit dem "Inneren Kind")
Verbesserung der Selbstwahrnehmung (körpertherapeutische Interventionen)
Entwicklung von neuen Lebensperspektiven
Abbau von dysfunktionalen Denk- und Verhaltensmustern (Biografiearbeit)
Entwicklung und Integration von gesunden Verhaltensalternativen

Webseite: www.henriettelueth.de
Instagram: www.instagram.com/spaziertherapie/

Beruflicher Werdegang

- staatlich geprüfte Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (nach HeilprG) - Freie und Hansestadt Hamburg

- Psychologisch psychotherapeutische Grundausbildung "Psychologische Beraterin" zertifiziert über den VFP e.V.

- Fachausbildung in "Kinder-, Jugend- und Familientherapie" - am Paracelsus Institut Hamburg 2021

- Fachfortbildung zur zertifizierten Suchtberaterin "Suchtberatung und Prävention" Online-Sucht, Mediensucht, Verhaltenssüchte etc. - Paracelsus Schule Hamburg 2021

- bundesweite Fortbildung "Psychische Belastungen und Traumata und deren Folgen im Leben von Kindern und Jugendlichen" (Nummer gegen Kummer e.V.)

- Ausbildung zur "Beraterin für Kinder- und Jugendliche" bei Nummer gegen Kummer e.V. - Leitung Dipl. Psych. Martin Wichmann (2019)

- psychologische Beratung bei Virtualsupporttalks - REDEZEIT FÜR DICH (seit 2020)

- freie Online Redakteurin (Greenpeace e.V., Jimdo, Visum Images etc.)

- Studienergänzung "Social Media -Webkommunikation in Bildung, Wissenschaft & Wirtschaft" - Humboldt-Universität zu Berlin 2012

- M. Sc. "Marine Ecosystem Sciences" - Universität Hamburg 2010

- B. Sc. "Environmental Sciences" - Leuphana Universität 2008

Mitgliedschaft

Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.