M.Sc. Psych. Helena Stolz (in Elternzeit)

Behandlungsphilosophie

Grundlegend für meine Arbeit ist mein humanistisches Menschenbild – Jeder Mensch ist im Grunde gut, selbstbestimmt und hat sinnvolle Gründe für sein Handeln, auch wenn diese nicht immer offensichtlich oder verständlich für Andere sind. Jeder Mensch trägt vielfältige Ressourcen und Fähigkeiten in sich, die im Zuge einer Therapie gefördert werden können und zur Heilung beitragen.

Darüber hinaus verstehe ich psychische Beschwerden als Ausdruck von Beziehungsstörungen. Denn als soziale Wesen sind wir darauf ausgerichtet positive zwischenmenschliche Beziehung zu führen. Gelingt uns dies nicht in zufriedenstellender Weise, erleben wir vielleicht Zurückweisung und Schwierigkeiten bis hin zu psychischem Leiden. Eine Therapie bietet einen vertrauensvollen Raum, in dem wir sich wiederholende Beziehungsmuster, daraus entstehende Beschwerden und Gefühle verstehen und bearbeiten können. Wichtig dabei ist auch der Bezug zur eigenen Biografie, denn dort liegt häufig der Ursprung schwieriger Beziehungsmuster. Zum besseren Verständnis der Beziehungsgestaltung beziehe ich die therapeutische Beziehung als professionelles Übungsfeld mit ein. Denn auch das ist eine zwischenmenschliche Begegnung, wobei beide Seiten viel entdecken und voneinander lernen können.

Verfahren und Methoden

Meine Grundhaltung ist durch die Tiefenpsychologie geprägt. Hierbei schätze ich besonders einen psychodynamisch-interaktionellen Ansatz, wobei die Auseinandersetzung mit sozialen Interaktionen und unbewussten Beziehungsmustern sowie damit einhergehende Erwartungen und Vorstellungen über sich und Andere zentral ist.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

2011-2017: Studium der Psychologie (Saarbrücken, Freiburg)

2018-2023: Weiterbildung in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie an der Wiesbadener Akademie für Psychotherapie (WIAP)

Mehrjährige Erfahrung mit Einzel- und Gruppentherapie in akut-psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken, u.a. im ZfP Emmendingen und in der Friedrich-Husemann-Klinik in Buchenbach. Seit 2019 ambulant psychotherapeutisch tätig.

07/2023 - 12/2025: Sicherstellungsassistentin in der Kassenpraxis von Kim Vollherbst in Freiburg

2025 Erwerb der Zusatzqualifikation in Gruppenpsychotherapie

Seit 10/2025 Anstellung in der Kassenpraxis von Anette Peter in Freiburg

Kontakt

Aktuelles:
Seit Februar 2026 in Elternzeit. Mails und Anrufe werden nicht beantwortet.