Anja Helbing-Sow

Behandlungsphilosophie

Willkommen bei Lebenssinn, meiner Praxis für integrative Psychotherapie in Frankfurt am Main. Ich bin Anja Helbing-Sow, Heilpraktikerin für Psychotherapie, und ich begleite Menschen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen, vielleicht sogar Lebenskrisen befinden – sei es durch den Verlust eines geliebten Menschen oder Haustieres, durch Trennung, Krankheit, berufliche Umbrüche oder andere schmerzhafte Erfahrungen.
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In jedem Menschen liegt eine tiefe Kraft zur Heilung – auch wenn sie im Moment vielleicht nicht spürbar ist. Ich bin davon überzeugt, dass diese Selbstheilungskraft in uns allen angelegt ist. Manchmal braucht es einen geschützten Raum und eine wohlwollende Begleitung, um diese Kraft wiederzuentdecken. Genau diesen Raum biete ich Ihnen.

Verfahren und Methoden

Mein Ansatz ist integrativ: Ich verbinde Methoden aus der Verhaltenstherapie, vor allem der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der systemischen Therapie, dem Focusing- und der Ego-State-Arbeit. Verbindendes Element ist, bei aller Methodenvielfalt, die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers: So gehe ich davon aus, dass Sie Ihre Lebenswelt und Erfahrungen am besten kennen und auch alle für Sie passenden Antworten auf Ihre Fragen und Lösungen für Ihre Herausforderungen bereits in Ihnen stecken.
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Ich biete Ihnen einen Raum, in dem Sie sich sicher fühlen können, alles aussprechen und fühlen dürfen – ohne Bewertung, mit echtem Interesse und therapeutischer Präsenz. Gemeinsam finden wir Ihren ganz persönlichen Weg.

Unverbindliches Vorgespräch

Sie möchten mich kennenlernen oder haben Fragen zu meinem Angebot? Ich freue mich über Ihre Nachricht. Ein Vorgespräch ist unverbindlich und kostenfrei und gibt uns die Möglichkeit, gemeinsam herauszufinden, ob meine Praxis für integrative Psychotherapie in Frankfurt der richtige Ort für Sie ist.
Bitte beachten Sie: Meine Leistungen werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Wenn Sie jedoch eine private Zusatzversicherung haben, die Heilpraktikerleistungen für Psychotherapie einschließt, können Sie dort eine Kostenübernahme prüfen.