Dipl.-Psych. Hartmut Krebs

Verfahren und Methoden

Verfahren und Methoden
Mit über 35 Jahren Berufserfahrung als Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut begleite ich Menschen in unterschiedlichsten Lebenslagen – stationär wie ambulant – mit großer Sorgfalt, Empathie und fachlicher Tiefe. Mein therapeutischer Ansatz basiert auf einem integrativen Vorgehen, das wissenschaftlich fundierte Methoden mit einem ganzheitlichen Menschenbild verbindet.

Im Zentrum meiner Arbeit steht die kognitive Verhaltenstherapie, die klare, strukturierte und lösungsorientierte Ansätze bietet, um psychische Belastungen wie Ängste, Depressionen, Zwänge oder Erschöpfungszustände wirksam zu behandeln. Ergänzt wird dieser Ansatz durch Methoden der systemischen Therapie, welche die Dynamiken familiärer, partnerschaftlicher und beruflicher Beziehungen mitberücksichtigt und Veränderungsprozesse im sozialen Kontext anstößt.

Darüber hinaus fließen Elemente der Ego-State-Therapie in meine Arbeit ein – eine ressourcenorientierte Form der Traumatherapie, die mit inneren Persönlichkeitsanteilen arbeitet und auf die Integration verletzter oder abgespaltener Ich-Zustände zielt. Auch Konzepte aus der Analytischen Psychologie nach C.G. Jung, insbesondere der Dialog mit dem Unbewussten, Symbolarbeit und die Arbeit mit Träumen, sind Teil meines therapeutischen Repertoires, wenn es dem Anliegen und der Persönlichkeit der Klientin bzw. des Klienten entspricht.

Schwerpunkte
Ich behandle insbesondere:

depressive Störungen und Erschöpfungszustände

Angsterkrankungen und Zwangsstörungen

Lebenskrisen, Trennungs- und Verlustsituationen mit psychischen Folgeerscheinungen

psychische Belastungen im beruflichen Kontext, insbesondere im Zusammenhang mit Verantwortungsträgern in Familienunternehmen

Besondere Zielgruppe: Angehörige von Familienbetrieben
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der psychotherapeutischen und systemischen Beratung von Angehörigen aus Familienunternehmen. Die oft über Generationen geprägten Rollenerwartungen, Loyalitätskonflikte und komplexen Entscheidungsdynamiken stellen besondere Herausforderungen dar. Hier unterstütze ich bei der Klärung individueller Positionen, bei innerfamiliären Konflikten und bei der Abgrenzung zwischen beruflicher Verantwortung und persönlichem Wohlbefinden.

Behandlungsphilosophie

Ich bin überzeugt: Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Veränderung, inneren Heilung und persönlichen Entwicklung in sich. Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess, der auf gegenseitigem Vertrauen, Offenheit und einer klaren therapeutischen Haltung basiert.

In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln. Mein Vorgehen ist ganzheitlich: Neben Ihrer aktuellen Lebenssituation beziehe ich Ihre biografischen Erfahrungen, Beziehungsmuster sowie individuelle Stärken und Entwicklungspotenziale mit ein.

Ich arbeite integrativ, methodenübergreifend und orientiere mich konsequent an dem, was für Sie hilfreich, wirksam und stimmig ist. Therapie bedeutet für mich Begegnung auf Augenhöhe – mit dem Ziel, seelische Belastungen zu reduzieren, persönliche Klarheit zu gewinnen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Wenn Sie möchten, können Gespräche auch per Video-Sitzung stattfinden – professionell, datenschutzkonform und ortsunabhängig.