Josefine Hansel

Verfahren und Methoden

Sie fühlen sich innerlich leer?
Sie nehmen sich als unruhig, angespannt, ängstlich war und Sorgen begleiten Sie durch den Alltag?
Sie bemerken, dass Sie die Vergangenheit immer wieder einholt?

Manchmal können wir auch gar nicht benennen, was wir als bedrückend empfinden. Wir wissen nur, dass es an der Zeit ist nach einer Unterstützung zu suchen. Ich habe es mir nach jahrelanger (Eigen-)Erfahrung zur Aufgabe gemacht, Menschen in schwierigen Situationen und Zuständen zu helfen. Gemeinsam bringen wir den Menschen, der Sie sind, wieder zum Vorschein.

Einfach mal loslassen und entspannen – ein idealer Zustand. Leider ist die Umsetzung aus einer Vielzahl von Gründen oft sehr schwer. Aus diesem Grund habe ich (auch) eine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und praktiziere den Vinyasa-Flow Stil, der sich an dem bewegten und „westlicheren“ Yoga orientiert. In Einzel- und Gruppenstunden fließen wir durch Sequenzen, die sowohl kraftvoll sind als auch erdend wirken.