Hanna Bekrek

Verfahren und Methoden

Neben Entspannungsverfahren und Meditationen wende ich Methoden aus den folgenden Humanistischen Bereichen an: Systemische Psychotherapie, Klientenzentrierte Gesprächstherapie, Gestalttherapie, Bioenergetik & dynamische Körpertherapie, , Entwicklungspsychologie & Essenzarbeit, sowie körperorientierte Traumatherapie mit Somatic Experiencing & systemische & traumaorientierte Paartherapie.

Arbeitsschwerpunkte

Meine Schwerpunkte sind Belastungen aufgrund von Konflikten in Beziehungen, Unzufriedenheit mit der beruflichen oder persönlichen Situation, Probleme aufgrund von interkulturellen Unterschieden, folgende psychische Erkrankungen (Ängste, Depressionen, Psychosomatiche Krankheiten, Burnout, Posttraumatische Belastungsstörungen, Anpassungsstörungen), Stress, Mobbing, Trennung & andere Veränderungen mit denen es manchen von uns schwer fällt umzugehen.

Über mich und meine Art & Weise mit Ihnen zu arbeiten

Ich freue mich darauf Sie & Ihre persönliche oder berufliche Situation kennenzulernen und Sie dabei zu unterstützen mit einem guten Gefühl damit umgehen zu können.

Mit meinen fachlichen Kompetenzen als
- Heilpraktikerin für Psychotherapie,
- körperorientierte Traumatherapeutin,
- Systemische & traumaorientierte Paartherapeutin,
- Systemischer Coach & Entspannungstrainerin sowie meinem Einfühlungsvermögen & der Fähigkeit individuelle Lösungen zu entwickeln, unterstütze ich Sie gerne dabei herauszufinden, welcher Weg mit Ihrer aktuellen Situation umzugehen sich für Sie am besten anfühlt.

Wenn Sie merken, dass es z.B. in Ihrer Beziehung oder mit ihrer Arbeitssituation nicht so weitergehen kann wie bisher, können wir gemeinsam Möglichkeiten entwickeln, wie Sie ihr Leben so gestalten können, dass es ihnen langfristig und ganzheitlich gut tut. Wenn Sie möchten, kann ich Ihnen gerne Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie nicht nur zukünftige Herausforderungen meistern, sondern ihr Leben selbst bewusster, sinnvoller und erfüllender gestalten können.

Gemeinsam schauen wir welche Ideen, Potentiale oder Lösungen bereits in Ihnen schlummern und welche meiner Methoden Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Zuversicht unterstützen können. Ich gebe Ihnen den Raum, die Zeit und die Werkzeuge die Sie benötigen um den Weg zu finden, der sich für Sie am besten anfühlt.

Meine Öffnungszeiten & meine beiden Praxisstandorte in Zündort & in der Kölner Innenstadt

Urlaub:
Ich bin von Mo, den 03.08.26 bis So, den 23.08.26 im Urlaub & werde mich ab Mo, den 24.08.26 bei Ihnen melden, sobald ich wieder in meiner Praxis bin.

Öffnungszeiten:
Meine Sitzungen finden von Montag bis Donnerstag von 13:00 bis 18:30 Uhr statt.
In Ausnahmefällen biete ich auch Freitags Sitzungen an & die erste Sitzung kann in Ausnahmefällen auch schon mal um 12:00 oder um 12:30 Uhr stattfinden.

Ich habe eine Praxis in Zündorf.
Die Adresse lautet:
Fliederweg 102
51143 Köln

Und eine weitere Praxis in der Kölner Innenstadt.
Die Adresse lautet:
Hohenzollernring 49
50672 Köln