Ruth Hanefeld

Verfahren und Methoden

Ich arbeite körperorientiert – mit dem, was im Moment spürbar ist. In meiner Praxis verbinde ich Elemente aus der Körperpsychotherapie, Somatic Experiencing® (i. A.), Tanz- und Bewegungstherapie und Schematherapie.

Somatic Experiencing® ist ein körpertherapeutischer Ansatz zur Verarbeitung von Trauma und chronischem Stress. Im Fokus steht das Nervensystem – also die Frage, wie unser Körper auf Überforderung reagiert und wie er wieder Sicherheit finden kann.

Meine Arbeit ist traumasensibel, ressourcenorientiert und folgt dem individuellen Tempo. Es geht nicht um Kontrolle oder Analyse, sondern um Beziehung – mit dem, was sich zeigt.

Behandlungsphilosophie

Ich glaube daran, dass Heilung nicht durch „Wegmachen“ geschieht – sondern durch echte Verbindung. Mit dem Körper. Mit Gefühlen. Mit dem, was gerade da ist.

Ich begleite achtsam, traumasensibel und auf Augenhöhe – in einem Tempo, das dem inneren Prozess Raum gibt.
Es geht nicht nur um Methoden, sondern um Beziehung: ein Gegenüber, das mitträgt, mitfühlt und präsent bleibt – auch dann, wenn es schwierig wird.

Arbeitsschwerpunkte

Ich begleite Menschen, deren Erleben sich im Körper zeigt – etwa durch Anspannung, Taubheit, Unruhe oder Schmerz. Mein Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene.

Typische Themen in meiner Arbeit sind:

- psychosomatische Beschwerden
- chronische Anspannung & innere Unruhe
- traumatische Erfahrungen & emotionale Überwältigung
- Schwierigkeiten im Körperempfinden
- Essstörungen & Körperbildthemen
- depressive Verstimmungen, Ängste oder Rückzug
- persönliche Krisen & Übergänge

Oft kommen Menschen, wenn Worte nicht mehr reichen – oder wenn sie wieder spüren möchten, was lebendig ist.

Über mich & beruflicher Hintergrund

Ich bin Körperpsychotherapeutin mit langjähriger Erfahrung in psychosomatischen und psychiatrischen Einrichtungen – und arbeite heute in eigener Praxis in Berlin-Kreuzberg.

Ich habe einen M.A. in Tanz- und Bewegungstherapie, bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und befinde mich in der Ausbildung zur Somatic Experiencing®-Practitionerin (2022–2025).
Neben meiner therapeutischen Arbeit war ich über mehrere Jahre als Dozentin im Hochschulbereich tätig.

Was mich leitet, ist die Überzeugung, dass im Körper ein tiefer Zugang zu unserer inneren Welt liegt – und dass dieser Weg achtsam begleitet werden darf.