M. Sc. Psychologin R. Hammes

Behandlungsphilosophie

In meiner psychotherapeutischen Arbeit verbinde ich verhaltenstherapeutische Methoden mit schematherapeutischen Ansätzen. Ergänzend arbeite ich mit EMDR zur Bearbeitung von Traumata. Ihre persönliche Lebensgeschichte findet dabei ebenso Berücksichtigung wie aktuelle Gedanken, Gefühle, Verhaltensmuster und wiederkehrende Beziehungsmuster. So können wir konkrete Veränderungen anstoßen und zugleich ein tieferes Verständnis für die eigenen inneren Prozesse entwickeln.

Jede Therapie ist individuell. Manchmal steht zunächst die Entlastung und Bewältigung aktueller Probleme im Vordergrund, in anderen Fällen ist es hilfreich, die Hintergründe und Zusammenhänge genauer zu verstehen. Nach einem gemeinsamen Kennenlernen und einer diagnostischen Einschätzung entwickeln wir einen Behandlungsplan, der sich an Ihren persönlichen Anliegen und Zielen orientiert.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf psychischen und psychosozialen Belastungen im Zusammenhang mit gesundheitlichen Veränderungen und Erkrankungen. Dabei bringe ich spezielle Kenntnisse in der psychotherapeutischen Begleitung älterer Menschen sowie bei frauenspezifischen gesundheitlichen Themen mit. Hierzu gehören unter anderem die psychische Begleitung bei Kinderwunsch und unerfülltem Kinderwunsch sowie bei Endometriose und damit verbundenen körperlichen und emotionalen Belastungen.

Mir ist wichtig, auch die individuellen Lebensumstände und die persönlichen Ressourcen in den Blick zu nehmen. Gemeinsam schauen wir, was Sie belastet, was Ihnen bisher geholfen hat und welche Veränderungen für Sie sinnvoll und stimmig sind.

Termine

Wenn Sie schauen möchten, ob eine Therapie für Sie passend sein könnte, können wir gerne ein kurzes telefonisches Kennenlerngespräch vereinbaren. Dafür brauchen Sie keine Vorerfahrung mit Therapie.

Im Kennenlerngespräch klären wir erste Fragen und bekommen gemeinsam ein Gefühl dafür, ob eine Zusammenarbeit stimmig ist. Das Gespräch ist unverbindlich und dient dazu, dass Sie einen ersten Eindruck bekommen und in Ruhe schauen können, ob die Therapie für Sie passt.

Die Therapie kann dabei auch online stattfinden. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Psychotherapie online ebenso wirksam sein kann wie eine Behandlung vor Ort. Entscheidend ist vor allem, dass die Form der Therapie zu Ihnen und Ihrem Anliegen passt. Ein erstes reguläres Gespräch dauert in der Regel 50 Minuten.

Kontakt

Da ich tagsüber durchgehend in Gesprächen bin, bitte ich Sie, mich per E-Mail unter: info@praxis-hammes.com zu kontaktieren.

Kosten

Bitte beachten Sie, dass es sich bei meiner Praxis um eine Privatpraxis handelt. Eine Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen ist leider nicht möglich. Die Kosten können jedoch je nach Versicherung über eine private Krankenversicherung abgerechnet werden. Alternativ ist eine Behandlung auch als Selbstzahler möglich.