Karola Hammerschmidt

Vita

Therapeutische Ausbildung
- 2007 Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie
- 2010 Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde als Psychotherapeutische Heilpraktikerin

Fortbildungen
- Gesprächsführung nach C.Rogers
- Verhaltenstherapie
- Therapeutin für systemische Lösungen
- Seminarleiterin progressive Muskelentspannung
- HBT Resilienz- und Business-Coach und Trainer
- Somatic Experiencing Practicioner nach Peter Levine

Ehrenamtliche Tätigkeiten
- Kinderschutzbund Böblingen im Begleitenden Umgang
- Bewährungshilfe bei der Bewährungs- und Gerichtshilfe Baden-Württemberg, Stuttgart

Wie ich arbeite

"Du kannst die Welle nicht stoppen, aber du kannst lernen sie zu reiten."
(Dr.Jon Kabat-Zinn)

Menschen sind für mich individuelle Wunderwerke mit Körper, Verstand, Gefühlen und Seele. Durch unser Bewusstsein können wir diese Dimension zur Persönlichkeitsentwicklung nutzen.

Mit Humor, Herz und Verstand begleite ich Sie durch schwierige Zeiten oder gebe Impulse für neue Ansätzen in Ihrem Alltag. Sie lernen bewusster und achtsamer durchs Leben zu gehen und kritische Zeiten leichter zu meistern, beruflich wie privat.
Besonders sensible Menschen haben oft das Gefühl "anders" zu sein. Es ist mir ein besonderes Anliegen sie auf ihrem Weg zu begleiten, diese besondere Wesensbegabung schätzen zu lernen.

Lösungen und Entwicklung können nur in einem Vertrauensverhältnis, einem guten "Arbeitsbündnis" entstehen. Sie können sich in Ruhe und ohne Zeitdruck Ihren Themen widmen. Den Inhalt der Sitzungen stimmen wir zusammen individuell auf Sie und Ihr Anliegen ab.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Behandlung von Traumata mit dem körperorientierten Ansatz von Peter Levine mit dem Namen Somatic experiencing. Auf sanfte Weise kann durch Erforschung von Körperempfindungen ein Trauma bearbeitet und traumatischer Stress gelöst werden. Nährer Informationen finden Sie bei www.somatic-experiencing.de

Und falls Sie den Wunsch nach einer Auszeit verspüren, kann ich Ihnen ein mehrtägiges Intensivcoaching in meinen Seminarräumen in Wertach im Allgäu anbieten. Sprechen Sie mich einfach an.



Beispiele wobei ich Sie unterstützen kann:
Im privaten Bereich:
- integrales Resilienz-Coaching ( wie werde ich auch in schwierigen Zeiten krisenfest)
- Hochsensibilität - besondere Begabung - schätzen und nutzen
- Achtsamkeit
- Traumabehandlung
- Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung
- Beziehungsprobleme
- Probleme der mittleren Jahre
- Krisensituationen bewältigen
- persönliche Potentialentwicklung
- Umgang mit Stress

Im Beruflichen Bereich
- Burn-out-Prävention und Therapie
- Hochsensiblilität im Beruf
- integrales Resilienztraining
- Führungskräfte-Coaching (persönliche Potentialentwicklung, achtsame Selbststeuerung, Beziehunggestaltung Führungskraft/ Team)


Ein kostenfreies Vor- und Kennenlerngespräch von ca. 1 Stunde ist für mich selbstverständlich.

meine Angebote

- Wegbegleitung in Problemsituationen
- Beratung in Krisensituationen
- Stressbewältigung/ Burn-out Prophylaxe/Resilienztraining
- Coaching im beruflichen Kontext
- Führungskräfte-Coaching
- gezieltes one-to-one Intensiv-Führungskräfte-Coaching im Allgäu

Seminare

Seminare im Allgäu zum Thema:
- Resilienz-Coaching
- Coaching für HSP (hochsensible Personen)