Katharina Händl

Kontakt & Termine

Aktuell bin ich noch auf Praxissuche in Erfurt. Bis dahin biete ich meine psychotherapeutische Begleitung ausschließlich online an – per Video von einem für dich sicheren Ort aus.
Termine sind derzeit vor allem montags, dienstags und donnerstags um 17:00 oder 18:00 Uhr sowie nach Absprache am Samstag möglich.

Schwerpunkt & Arbeitsweise

PMDS-Spezialistin | Online-Psychotherapie deutschlandweit per Video

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Spezialisierung auf PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung) und begleite Frauen, die in der zweiten Zyklushälfte unter starken Stimmungseinbrüchen, Selbstzweifeln und innerer Anspannung leiden.

Mein Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Zyklusphysiologie, Nervensystemregulation und Bindungsgeschichte — weil PMDS selten nur hormonal ist.

Alle Sitzungen finden per Videositzung statt — ortsunabhängig, deutschlandweit.

Über mich

Mir ist wichtig, einen sicheren, wertschätzenden Online-Raum zu schaffen, in dem auch schwere Themen Platz haben, ohne dass sie sich überfordert oder bewertet fühlen müssen.

Meine Haltung: Jedes Symptom hat eine Geschichte und es möchte diese Geschichte erzählen. Mich interessiert nicht, „was mit Ihnen nicht stimmt“, sondern was sie erlebt haben – und wie wir heute gemeinsam neue Wege im Umgang mit dir selbst finden können.

Ein Bild für Entwicklung

Stellen Sie sich vor, sie sind ein Baum in einem dichten Wald. Die anderen Bäume – ihren frühen Bezugspersonen und Erfahrungen – haben beeinflusst, wie sie wachsen konnten: wohin sie sich neigen, wie viel Licht sie erreicht, wo sie sich eng machen müssen.
In der Therapie geht es nicht darum, den Baum „neu zu machen“, sondern nach und nach mehr Raum, Licht und Halt zu schaffen, damit sie sich in ihrem Tempo freier entfalten können – mit ihrer eigenen, ganz individuellen Form.