Mayke Habermehl

IST IHR LEBEN IN SCHIEFLAGE GERATEN?

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BURNOUT ~~~ DEPRESSION

OPFER VON NARZISSTISCHEM MISSBRAUCH ~~~ TOXISCHE BEZIEHUNGEN

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THERAPIE oder COACHING - sofortige HILFE ist wichtig und bei mir möglich!

Zunehmender Stress und Termindruck, eine immense Flut an täglichen
Informationen, steigende Anforderungen im Beruf und in der Familie - irgendwann geht auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene einfach nichts mehr.
Symptome wie Angst, Erschöpfung, Konzentrationsstörungen und Antriebslosigkeit werden von den Anderen entweder als ein "Nicht wollen" verstanden oder mit Schwäche gleichgesetzt.

Leben Sie dann vielleicht auch noch in einer Toxischen Beziehung und sind ein Opfer von Narzisstischem Missbrauch? Dann ist Ihr Selbstwertgefühl wahrscheinlich am Boden. Nichts können Sie recht machen, werden ständig kontrolliert und kritisiert. So sehr Sie sich auch bemühen, es ist nie gut genug. Sie fühlen sich von Ihrem Umfeld unverstanden, denn nach aussen wird von Ihrem Partner die heile Welt gespielt und anderenfalls ... schuld sind immer nur Sie. Manipulation und Lügen gehören schon lange zu Ihrem Alltag. Spätestens wenn Ihr Partner Sie abwertet und Ihnen sagt, dass Sie nie richtig zuhören, alles falsch verstehen, sich nicht richtig anstrengen, zu Nichts zu gebrauchen sind oder Sie sich selbst nicht mehr trauen, sollten Sie handeln. Am Ende steht sonst nur noch das Gefühl von Demütigung, Hoffnungs-, Fassungs- und Kraftlosigkeit.


SIE KENNEN DAS? - SIE MÖCHTEN RAUS AUS DEM HAMSTERRAD?

Als langjährige Führungskraft bin ich selbst in den Burnout geraten und habe eigene Erfahrungen mit toxischen Beziehungen machen dürfen. Somit weiß
ich wie der Weg dorthin verläuft, aber auch wie man wieder in ein gesundes , zufriedenes und selbst bestimmtes Leben zurückfindet.

Als Coach und Therapeutin arbeite ich seit vielen Jahren mit Menschen im Burnout ebenso wie mit Opfern von Narzisstischem Missbrauch.
Ich habe ein Konzept entwickelt, was individuell ist und in dem ich mit Ihnen zusammen einen Weg zu finde, der zu Ihren Bedürfnissen passt und sie wieder in Ihre eigene Kraft bringt.

WIE ARBEITE ICH MIT IHNEN?

Ich werde häufig gefragt, wie die Therapie abläuft. Da sie individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird, sieht jeder Therapieverlauf anders aus. Was mir aber wichtig ist, mit Ihnen gemeinsam die für Ihre Beschwerden verantwortliche Ursache herauszufinden und diese zeitnah aufzulösen.

Wenn Sie Zahnschmerzen haben, erwarten Sie ja auch, dass der Zahnarzt das Loch im Zahn behandelt und Ihnen nicht nur Schmerzmittel gibt.

Daher starte ich mit Ihnen immer im „Hier und Jetzt“ und lasse mich ganz auf Ihre aktuellen Probleme ein. Nichts passiert gegen Ihren Willen und ich arbeite mit Ihnen auf Augenhöhe. Dafür steht mir ein gefüllter „Werkzeugkoffer“ zur Verfügung. Um Ihnen schnellstmöglich helfen zu können, kommen bei Bedarf unterschiedlichste Therapieformen auch abwechselnd zum Einsatz.

Ziel ist es Ihren mit Steinen gefüllten Rucksack Stück für Stück zu leeren und dafür zu sorgen, dass keine Neuen mehr hineinkommen. Hilfe zur Selbsthilfe führt dazu, dass Sie wieder unbeschwert Ihr Leben genießen können. Auf Wunsch begleite ich Sie dabei auch homöopathisch.

Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit mir.

Ich nehme mir Zeit für Sie!

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Meine ganzheitliche Ausbildung umfasst:

Burnout - & Antistress - Therapie ( spezielle Verhaltens- und Gesprächstherapie )
Narzisstischer Missbrauch
Klassische Homöopathie
Coaching
Gestalttherapie
LösUS®-Therapie
Mentaltraining
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Autogenes Training
Meditations- und Achtsamkeitstraining
Heilpraktikerin für Psychotherapie ( HeilprG )
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Langjährige betriebswirtschaftliche Erfahrung im Management
Ehrenamtliche Tätigkeit im Rettungsdienst und als Ausbilderin