Valeska Haaß

Termine

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Behandlungsphilosophie

Mir sind bedingungslose Wertschätzung für mein Gegenüber sowie eine therapeutische Beziehung auf Augenhöhe besonders wichtig. Ich behandle keine Diagnosen, sondern Menschen, die individuelle Schwierigkeiten/ psychische Probleme mitbringen. Die Psychotherapie ist demnach auf Sie individuell zugeschnitten.

Behandlungsziele:
- Dass der Klient sich selbst mit den eigenen, ganz spezifischen Verhaltensweisen, Gefühlen und Gedanken sehr gut versteht. Es wird klar, wie sich die psychischen Probleme entwickelt haben, was sie verstärkt hat und was sie aufrecht erhält
- Er genau erkennt, welche problemrelevanten Schlussfolgerungen aus den Erfahrungen in der Lebensgeschichte gezogen wurden. Insbesondere die Erlebnisse mit anderen Menschen führen zur Entwicklung der Einstellung, des Selbstbildes und der Haltung anderen gegenüber
- Werkzeuge erhält, mit denen er die Probleme aktiv angehen kann. Der Klient entwickelt die Fähigkeiten, die Belastungen mehr und mehr selbst zu bewältigen
- volle Unterstützung bei dieser Bewältigung bekommt. Dies kann durch verschiedenste Mittel geschehen. Hier werden die Wege gewählt, die am besten zum Klienten passen und den größten Effekt erzielen können
- Experte für sich selbst wird und weiß, welche Schritte zur Lösung der Probleme führen. Auch zukünftig auftretende Belastungen können so frühzeitig bestenfalls erkannt und gemeistert werden

Verfahren und Methoden

Kognitive Verhaltenstherapie
Schematherapie bei Persönlichkeitsstilen oder - störungen
Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
Impact-Techniken
Entspannungsverfahren

Mein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) sowie auf der Schematherapie, den sogenannten Weiterentwicklungen der kognitiven Verhaltenstherapie. Bei der ACT, einem transdiagnostischen Therapieverfahren, stehen z.B achtsamkeitsbasierte und werteorientierte Techniken sowie Methoden zur Distanzierung von negativen (dysfunktionalen) Gedanken im Vordergrund. Bei Klienten, deren als schwierig erlebte Denk-, Emotions- sowie Verhaltensmuster stark durch die Kindheit und Jugend geprägt wurden, hilft die Schematherapie im besonderen Maße. Mithilfe der Techniken kann die Biografie aufgearbeitet und für den Klienten passendere Denk-, Emotions- und Verhaltensmuster erarbeitet werden.

Vita

Ausbildung:
10/2014-10/2017: B Sc. Psychologie an der WWU Münster

10/2017-10/2019: M. Sc. Psychologie an der Universität Bielefeld

01/2020-09/2023: Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) mit Erhalt der Approbation an der Akademie für Verhaltenstherapie (AVT) in Köln


Berufserfahrung:
10/2019-12/2020: Praktische Tätigkeit I (psychiatrisches Jahr) in der LVR Klinik Viersen (Psychotherapeutin in Ausb.)

01/2021-06/2021: Praktische Tätigkeit II in der Institutsambulanz I in Köln (Psychotherapeutin in Ausb.)

07/2021-12/2023: Ambulante Fälle (Psychotherapeutin in Ausb.)

08/2023-06/2024: Psychiatrische Institutsambulanz Alexianer Aachen/ Gangelt

Seit 07/2024: Praxis für Psychotherapie Krause

Seit 01/25 Selbstständig innerhalb der Berufsausübungsgemeinschaft (BAG) Psychologischer Psychotherapeut Dipl. Psych. Andreas Krause und Psychologische Psychotherapeutin M. Sc. Valeska Haaß


Veröffentlichungen:
Bebermeier, S., & Haaß, V. (2023). Validierung der deutschsprachigen Versionen der Generic Scale of Phubbing (GSP) und der Generic Scale of Being Phubbed (GSBP). MedienPädagogik: Zeitschrift für Theorie und Praxis der Medienbildung, 139-161.

Weiteres zu meiner Person:
Ich bin 31 Jahre alt und lebe seit 2023 im Kreis Heinsberg. In meiner Freizeit treffe ich gerne Freunde und Familie, fahre gerne Inliner, betreibe Kraftsport und gehe gerne schwimmen. Ebenfalls spiele ich gerne Klavier, bin hin und wieder auf Konzerten oder Festivals, verreise ab und zu und schaue gerne Dokumentationen.