Dr. med. Elena Haase

Behandlungsphilosophie

Eine Psychotherapie zu beginnen ist oft nicht leicht.
Ich möchte Sie hierbei unterstützen und mit Ihnen gemeinsam an Ihren Zielen, Wünschen und Bedütfnissen arbeiten.
Nach einer eingehenden Analyse Ihrer aktuellen Belastungen und ihrer Lebensumstände möchte ich Sie darin unterstützen, ihre Stärken und ihre Lebensfreude neu zu entdecken, Lösungsstrategien zu entwickeln und
Veränderungen umzusetzen.
Hierfür nutze ich verhaltenstherapeutische Methoden, arbeite aber auch sehr gerne emotionsaktivierend und mit Imaginationen und Achtsamkeitsübungen.
Die Gestaltung des Therapieverlauf orientiert sich an Ihren individuellen Bedütfnissen.
Ich würde mich freuen, von Ihnen zu hören.

Verfahren und Methoden

Neben der klassischen Gesprächstherapie biete ich auch Online-Termine an.
In beiden Fällen arbeite ich verhaltenstherapeutisch.
Schematherapie kann ich aufgrund des sehr emotionalen und dynamischen Charakters der Methode nur analog anbieten.