Daniel Gumbrecht

Schematherapiegruppe in Marburg

Manche Belastungen zeigen sich immer wieder in ähnlicher Form: innere Anspannung, Selbstzweifel, Rückzug, Konflikte oder das Gefühl, in Beziehungen nicht wirklich sicher zu sein. Oft sind solche Muster nicht zufällig entstanden, sondern stehen im Zusammenhang mit Erfahrungen, die bis heute nachwirken.

Im Mittelpunkt meiner Praxis steht eine verhaltenstherapeutisch fundierte Schematherapiegruppe für Erwachsene. In der Gruppe geht es darum, belastendes emotionales Erleben mit prägenden früheren Erfahrungen in Verbindung zu bringen. Auf diese Weise können alte emotionale Muster, sogenannte Schemata, im geschützten Rahmen besser verstanden werden und durch neue, korrigierende Beziehungserfahrungen allmählich an Einfluss verlieren.

Für wen die Gruppe passend sein kann

Die Schematherapiegruppe kann passend sein, wenn Sie sich häufig erschöpft, innerlich überfordert oder stark angespannt fühlen, unter Ängsten, depressiven Beschwerden, Burnout oder Selbstabwertung leiden oder zu überhöhten Ansprüchen an sich selbst neigen.

Auch Beziehungsschwierigkeiten, Unsicherheit in Nähe, Abgrenzung und Vertrauen sowie belastende oder traumatische Erfahrungen können Gründe sein, eine Gruppentherapie in Betracht zu ziehen. Die Gruppe kann außerdem bei emotionalen und zwischenmenschlichen Mustern relevant sein, wie sie bei Persönlichkeitsstörungen vorkommen.

Vorbereitung

Sie müssen vor Ihrer Anfrage noch nicht sicher wissen, ob eine Gruppentherapie für Sie passend ist. Vor einer möglichen Teilnahme finden vorbereitende Einzelgespräche statt. Dabei klären wir Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation, den Gruppenrahmen und prüfen dann gemeinsam, ob die Schematherapiegruppe zu diesem Zeitpunkt eine sinnvolle Form der Psychotherapie für Sie ist.

Die Gruppe wird therapeutisch so gerahmt, dass auch persönliche und biografisch bedeutsame Themen in einer vertrauensvollen Atmosphäre eingebracht werden können. Das Miteinander kann entlastend wirken, weil das eigene Erleben nicht isoliert bleibt, sondern Resonanz findet. So können neue Blickwinkel, Verständnis und Unterstützung erfahrbar werden.

Kontakt und Rahmen

Die Gruppe dauert etwa sechs Monate und findet dienstags von 15:40 bis 17:30 Uhr in Bahnhofsnähe in Marburg statt. Sie ist als geschlossene Gruppe geplant; ein späterer Einstieg ist nach Beginn in der Regel nicht vorgesehen.

Das Angebot richtet sich an Privatversicherte, Beihilfe- und Heilfürsorgeberechtigte sowie Selbstzahler. Gesetzlich Versicherte können in meiner Praxis nur als Selbstzahler behandelt werden.

Für eine Anfrage schreiben Sie mir bitte eine kurze E-Mail mit Ihrem Anliegen und Ihrer Versicherungsart. Den nächsten Gruppenstart und weitere Informationen finden Sie auf meiner Website.