M.Sc. Florian Gruninger

Gruppentherapie

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Gruppentherapie. Sie schafft einen Raum, in dem Menschen sich gegenseitig unterstützen, voneinander lernen und neue Erfahrungen im Umgang mit anderen sammeln können. Viele zentrale Wirkfaktoren psychotherapeutischer Veränderung kommen in Gruppen besonders gut zur Geltung: das Gefühl, mit den eigenen Problemen nicht allein zu sein, das Geben und Empfangen von Feedback, das Erleben von Gemeinschaft sowie die Möglichkeit, neue Verhaltensweisen auszuprobieren.
Darüber hinaus können in Gruppen auch Gefühle wie Traurigkeit, Freude, Wut oder Hoffnung gemeinsam geteilt werden. Das gemeinsame Erleben solcher Emotionen kann sehr entlastend sein und neue Perspektiven eröffnen.

Kombinationsbehandlung

In manchen Fällen ist es sinnvoll, Einzel- und Gruppentherapie miteinander zu verbinden. So können persönliche Themen im Einzelsetting vertieft werden, während die Gruppe zusätzliche Erfahrungen, Resonanz und Feedback ermöglicht. Diese Kombination eröffnet oft besonders vielfältige Entwicklungsmöglichkeiten und kann therapeutische Prozesse wirksam unterstützen.

Kontaktaufnahme

Bei einer Kontaktaufnahme bitte ich darum, kurz Ihr Anliegen zu schildern und anzugeben, ob Sie sich eine Gruppentherapie bzw. Kombinationsbehandlung vorstellen können. In einem Vorgespräch im Einzelsetting klären wir dann gemeinsam, welche Behandlungsform für Sie am besten geeignet ist.