M.Sc. Eva Grunenberg

Arbeitsschwerpunkte

Ich verstehe mich als kognitive Verhaltenstherapeutin der dritten Welle. Das bedeutet, dass wir in ihrer Therapie/ ihrem Coaching lösungsorientiert an Gedanken, Gefühlen und Verhalten arbeiten werden. Da die dritte Welle der Verhaltenstherapie integrativeres Arbeiten beinhaltet, sind Schematherapie, emotionsfokussierte Ansätze, achtsames Selbstmitgefühl, Entspannungsverfahren und Körperarbeit feste Bestandteile meiner Arbeit. Natürlich wird ihre Biographie in der Therapie ebenfalls berücksichtigt.

Meine störungsspezifischen Schwerpunkte liegen in der Bearbeitung von Trauma-Folge-Störungen, Angststörungen, Depression und Persönlichkeitsstilen.

Weiterhin bin ich zertifizierte systemische Coachin und über die Yoga Alliance zertifizierte Yoga-Lehrerin. Auf Wunsch können diese Einflüsse in ihr Coaching einfließen.


I offer modern cognitive behavioural therapy (CBT) and systemic coaching. Next to solution-focused shaping of thoughts, emotions and behaviour that includes various treatments like schema therapy, emotion-focused therapy, mindful self-compassion, relaxation techniques and body work that enriched classical CBT since the 1970s. We will of course also look into your biography.

My focus topics are depression, anxiety disorders, trauma related disorders and personality styles. It is possible to include my experience with systemic coaching and teaching yoga if you wish.