Kerstin Groschke

ÜBER MICH

In der heutigen Zeit ist es nicht einfach die eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten. Das kenne ich aus eigener Erfahrung. Familie, Job, Haushalt zu managen ist das eine. Dann aber auch noch Zeit für sich selbst zu finden das andere. So fällt es leicht, sich selbst im Alltag zu verlieren. Der Stress nimmt überhand und beherrscht das eigene Denken.

Ich kann Ihnen helfen, innezuhalten und in sich hinein zu fühlen: Wie geht es mir gerade? Bin ich zufrieden? Bedrückt mich etwas?

Diese Fragen können sie sich natürlich auch selbst stellen, aber oftmals fehlt der Anstoß und die Zeit dafür. In meiner Praxis gebe ich Ihnen einen geschützten Raum und die notwendige Ruhe dafür.
»Wenn nicht jetzt, wann dann?«

Für viele Menschen stellt es eine große Herausforderung dar, sich mit einem Therapeuten in Verbindung zu setzen- denn Psychotherapie ist nach wie vor mit vielen Vorurteilen behaftet.
Wenn diese wichtige Hürde aber erst einmal überwunden wurde, sind die meisten meiner Patienten und Klienten positiv überrascht, in welchem Maße Therapie oder Coaching die Lebensqualität steigern kann – und das meist schon nach wenigen Sitzungen.
Während unserer Sitzungen gebe ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie mir von Ihrem Anliegen berichten können. Wertschätzung und Diskretion stehen dabei für mich an erster Stelle.

ARBEITSSCHWERPUNKTE + AUSBILDUNG

HIER KANN ICH HELFEN:
Burnout erkennen und Burnoutprävention | Abgeschlagenheit & Antriebslosigkeit | Schlafstörungen | Ängste & Zukunftssorgen | ständige Grübeleien | Entscheidungsschwierigkeiten | erhöhte Reizbarkeit

AUSBILDUNG:
- Mehrjährige Ausbildung im Bereich Neurolinguistische Programmierung
- Verhaltenstherapeutische Grundlagenausbildung (ZfN München)
- Focusing und Gesprächstherapieausbildung (IGF München)