Almut Gradmann

Dr. Almut Gradmann

Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin

Metzstraße 38
81667 München (Nähe Ostbahnhof) München
Stichpunkte

Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung

  • Arzt/Ärztin, Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie
  • Arzt/Ärztin approbiert
  • Gesetzliche Krankenversicherung, Private Krankenversicherung, Selbstzahler

Behandlungs-Stichpunkte

  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Coaching
  • Depression
  • Psychosomatik
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Supervision

Verfahren

  • Alternative Verfahren
  • Integrative Therapie
  • Kurzzeittherapie
  • Körperorientierte Verfahren
  • Systemische Therapie
  • Verhaltenstherapie

Therapie-Angebot

  • Einzeltherapie
  • Gruppentherapie

Weitere Sprachen

  • Englisch

Freie Plätze / Wartezeiten

  • Wartezeit bis drei Monate.
  • In dringenden Fällen auch kurzfristig Termine möglich.

Mitgliedschaften

  • Bayrische Landesärztekammer
  • Kassenärztliche Vereinigung Bayern
Persönliches Profil

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie
Achtsames Selbstmitgefühl
Achtsamkeit und Meditation
EFT *
Farbmedizin*
Gruppentherapie
Hypnotherapie
Systemische Aufstellungen
Verhaltenstherapie

Aktuelles

Die ersten Gespräche finden in der Regel in der Praxis statt.
Die Mehrheit meiner Patienten schätzt das persönliche Gespräch mit mir.
Für diesen Fall bitte ich Sie gesund und munter zu mir zu kommen und sich an die aktuell geltenden Hygienemaßnahmen zu halten.

In der laufenden Therapie können Sie zwischen "Vor Ort-Terminen" und Videotherapie wählen. Die Videotherapie verläuft über eine geschützte Verbindung an. Diese Verbindung ist von der KV-Bayern zertifiziert.

In Notfällen wenden Sie sich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst in Bayern unter 116117.

Terminanfragen bitte ich bevorzugt über da Telefon und zu meinen Sprechzeiten zu stellen. Meine Sprechzeiten sind Mittwoch, Donnerstag und Freitag am Vormittag jeweils 10 min vor der vollen Stunde.
Falls Sie mich nicht erreichen, können mir auch eine Mail senden. Das geht am leichtesten über den blauen Kontakt-Button oben auf der Seite. Bitte schreiben Sie die TELEFONNUMMER in ihre Mail.




So arbeite ich

Sinnbild für eine gute Therapie ist für mich ein Garten, den wir zusammen für Sie bestellen. Wir orientieren uns dabei an Ihren individuellen Anliegen und Bedürfnissen. Zur Lösung Ihrer Herausforderungen stelle ich Ihnen eine grosse Vielfalt an Therapiemethoden und 20 Jahre Berufserfahrung, gewürzt mit einer guten Prise Humor zur Verfügung.

Zunächst wird der Boden bereitet, in den der Samen gelegt wird.
Den jungen Pflanzen schaffen wir die besten Bedingungen, damit sie groß und stark wachsen. Mit der Zeit kommt die Blüte und später können die Früchte geerntet werden.

Mein Angebot ist eine Kombination aus Gruppen- und Einzelstunden.
In der Gruppentherapie geht es um konkretes Vorgehen zu Selbstfürsorge und Selbstmanagement. Hier lernen Sie, wie sie den oben genannten Boden vorbereiten und gesund halten können, damit ihre Samen der Entwicklung spriessen und zu prächtigen Pflanzen gedeihen.
Gleichzeitig ermöglicht die Gruppe den "Peer-Group-Effekt", das bedeutet, Sie können von Menschen lernen, die sich in einem ähnlichen Prozess befinden, wie sie selber, nämlich einer Psychotherapie.
Ja, das ist ein Vorteil, denn wir Menschen lernen sehr gerne von Menschen, die Ähnlichkeiten mit uns haben (z.B. Junge Mütter, Teenager, Kollegen in einer Ausbildung oder Studium)
Das ist ein Add-on zu dem Wissen, das sie von einem Therapeuten (von mir ;-)) lernen.

Meine Stärke liegt in kurzen, prägnanten Interventionen. Sie sind bei mir richtig, wenn Sie in Frieden mit der Vergangenheit kommen wollen, um dann ein leichteres Leben zu leben .

Wenn Sie das anspricht, dann freue ich mich von Ihnen zu hören.

Dr. Almut Gradmann



Coaching

Warum biete ich zusätzlich noch Coaching an?

Ganz einfach, in der Therapie schauen wir auf die Vergangenheit und räumen die Steine aus dem Weg. Im Coaching öffnen wir die Tür in Ihre Zukunft und gestalten Ihre Zukunft.

Gleichzeitig kann ich im Coaching "aus dem Vollen schöpfen" und auch die Methoden der Energiemedizin und Farbmedizin in mein Angebot integrieren. Das macht viel Spass.
Innerhalb der von den Krankenkassen finanzierten Psychotherapien muss ich mich an die Vorgaben meiner Kammer und der KV halten.

NEU: Pilotprogramm Selbstliebe
Aktuell mache ich etwas neues und sehr aufregendes. Ich stelle ein Pilot-Programm zum Thema Selbstliebe zusammen. Darin werde ich das Beste anbieten, das ich aus 20 Jahren Psychotherapie und 10 Jahren Energie- und Farbmedizin gefunden habe.
Es ist für Frauen entwickelt, die sich liebevoll zur Priorität in ihrem Leben machen wollen, um ein erfülltes Leben nach ihren persönlichen Maßstäben zu leben.
Ab Mitte November gibt es drei offene Plätze. Wenn Sie sich dafür interessieren und sich hierfür bewerben möchten, dann schicken Sie mir bitte eine E-Mail.

Das Coaching ist eine reine Selbstzahlerleistung.
Im Coaching verwende ich zusätzlich körperorientierte Verfahren, Energiemedizin (Starr Fuentes School of Light, Zabe Barnes) und Farbmedizin, im Sinne der Neurographik (IKP))

Wenn Sie auf dieser Grundlage mit mir arbeiten wollen, dann sprechen Sie mich gerne an.


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Letzte Änderung am 02.11.2023