M.Sc. Nadine Grabner

Behandlungsphilosophie

Ich bin Verhaltenstherapeutin, jedoch ist meine Spezialisierung klärungsorientiert ausgerichtet. Dabei liegt mein Fokus auf der Identifikation von Grundannahmen (Schemata), Grundbedürfnissen (Motiven) sowie das Analysieren von interaktionellen Dynamiken. In der Psychotherapie entdecke ich mit Ihnen gemeinsam, welche Motive, welche Erfahrungen und welche Lebensumstände zu der Entwicklung der psychischen Symptome beigetragen haben könnten. Dabei kann es wichtig sein, seine Grundannahmen feinfühlig und behutsam zu bearbeiten, um effektive Umsetzungsstrategien aufzubauen und eine Frustrationstoleranz zu entwickeln, die uns im Alltag helfen unsere Grundbedürfnisse effektiv zu befriedigen. Ganz konkret sollen Sie mit Hilfe einer kognitiven Verhaltenstherapie mit klärungsorientiertem Fokus in die Lage versetzt werden eigene Verhaltens- und Gefühlsmuster zu verstehen und individuelle Strategien entwickeln, um diese Muster zu hinterfragen und schrittweise zu verändern. Jeder Mensch ist individuell, sodass auch Inhalte der Psychotherapie individuell bleiben, auch wenn auf wissenschaftlich gut bewiesene verhaltenstherapeutische Werkzeuge zurückgegriffen werden kann. Durch mein spezifisches Fachwissen in klärungsorientierter Psychotherapie kann ich Ihnen helfen Lösungswege zu finden und Sie dabei unterstützen ein selbstbestimmtes, emotional gestärktes und selbstbewusstes Leben zu führen, indem Sie sich selbst besser kennenlernen.

Kontakt

Bei Kontaktaufnahme über E-Mail bitte ich Sie regelmäßig in Ihren Spam-Ordner zu schauen, um eine schriftliche Rückmeldung meinerseits nicht zu übersehen. Gerne hinterlassen Sie zusätzlich eine Telefonnummer.

Auf der Praxishomepage finden Sie weitere Informationen zu meiner Person und unserer Praxis.

Termine

Online Terminbuchung (Sprechstunde / Erstgespräch) über Doktorlib möglich.

Sie können sich einen Account bei Doktorlib erstellen und so regelmäßig nach freien Terminen Ausschau halten (Empfehlung: mindestens wöchentlich).

Üblicherweise gebe ich Termine 2 Monate im Voraus frei. Es können aber auch kurzfristig (für den nächsten Tag) Termine frei werden:

Eine Praxisinterne Warteliste führen ich aktuell nicht. Im Erstgespräch werden Therapieformalien besprochen (auch mögliche Wartezeit für ein Therapieplatz). Ein Erstgespräch / Sprechstunde ist Voraussetzung, um langfristig einen Therapieplatz bei uns zu bekommen.

https://www.doctolib.de/psychologischer-psychotherapeut-psychotherapeutin/bochum/nadine-grabner