Dipl-Inf. (FH) Michael Göhring

Herzlich willkommen

Psychotherapie - Coaching - Beratung
Vor Ort in 90762 Fürth oder online per Videoanruf

Als Gründer von Innenfokus liegt es mir seit inzwischen über einem Jahrzehnt am Herzen, ebenso profunde wie effektive psychologische und psychotherapeutische Unterstützung bei Lebenskrisen, herausfordernden Situationen und Erkrankungen zu geben.

Dabei steht für mich absolut im Vordergrund, Dich zu ermächtigen, selbst in Deine Kraft, mitten in ein erfülltes Leben voller Selbstbewusstsein und inneren Frieden zu kommen.

Über Dich

Du …

- möchtest etwas ändern, aber alles andere bisher hat nicht funktioniert?
- fühlst dich blockiert, drehst dich im Kreis, verspürst wenig Lebensfreude und Energie?
- bist krank, leidest unter chronischen Beschwerden oder Ängsten?
- steckst mitten in einer Krise und siehst keinen Ausweg?
- bist nur noch am Funktionieren, kannst kaum Grenzen setzen oder Nein sagen, fühlst Dich ausgeliefert und fremdbestimmt?

Dann bist Du hier richtig, denn ich helfe Dir …

- aus Deinem mentalen Kreisverkehr auszusteigen,
- Blockaden zu lösen,
- Herausforderungen zu bewältigen,
- authentisch, kraftvoll Deinen zu Wegen gehen,
- ein erfülltes Leben in Klarheit, Gesundheit und in Deinem vollen Potenzial zu führen

Arbeitsschwerpunkte

Für Männer: Von Mann zu Mann – kraftvoll direkt
- Emotionale Abhängigkeit von Frauen lösen
- Beziehungsaus bewältigen
- Die Vaterwunde transformieren
- Mehr Männlichkeit entwickeln
- Entscheidungen konsequent treffen
- Führung übernehmen
- Gefühle zulassen, annehmen, zeigen
- Herausforderungen mutig begegnen

Für Frauen und Männer: Aus der Krise rein ins Leben
- Erfüllt leben statt nur funktionieren
- Burnout und Erschöpfung vorbeugen
- Umgehen mit Trauer, Verlust, Trennung
- Steigern von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
- Mit mehr Freude, Antrieb, Energie durchs Leben
- Sich aus alten Mustern und Selbstverurteilungen befreien
- PSYCHOSOMATIK pur: Symptome als Signal annehmen statt bekämpfen
- Loslassen, Blockaden lösen, Grübelkreisläufe beenden
Süchte und Ängste hinter sich lassen
- Intuition stärken – in Klarheit denken, handeln, entscheiden
- Problematisches Beziehungsverhalten lösen (Klammern, Eifersucht, Bindungsängste)

Möchtest Du wieder souverän in Deinem Leben, in deiner Mitte ankommen? Dann buche gleich einen Termin für Deine Sitzung vor Ort oder online per Videoanruf.

Verfahren und Methoden

Als Basis Focusing nach Prof. Dr. Gendlin

- Achtsam, tiefgehend und heilsam Deinen Themen begegnen
- Holt Dich aus dem Kopf ins Fühlen
- Entspannt, beruhigt, stärkt Deinen Zugang zu Deiner Intuition
- Erlebe Dich selbst auf eine völlig neue Art und Weise
- Wirksam für viele Themenbereiche wie z.B. bei Entscheidungen treffen, sich neuorientieren, lösen von Blockaden, umgehen mit überwältigenden Gefühlen
- Thema muss mir als Therapeut nicht genannt werden
- Maximal präsent sein bei sich, völlig im hier und jetzt
- Maximal gewaltfrei von meiner Seite – ohne jegliches Manipulieren oder Überstülpen eigener Ideen

Integriert oder nach Bedarf

- NLP - Neurolinguistisches Programmieren
- Natürliche Psychologie - nach Dr. Uli Mohr
- Yager Therapie - nach Prof. Dr. Erwin Yager
- Gewaltfreie Kommunikation - nach Dr. Rosenberg

Desweiteren:
- Systemische Ansätze
- Idiolektik – Arbeiten mit der Eigensprachlichkeit
- The Work nach Byron Katie
- Ganzheitlich Integrative Gesprächspsychotherapie

Tibetische Heilpraktiken

Informationsfeldarbeit