Katharina Gleißberg

Gesprächstherapie

bietet uns einen geschützten Raum, um uns selbst besser zu verstehen, innere Zusammenhänge zu erkennen und die natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Integrale Gesprächstherapie:
Ziel ist die persönliche Entwicklung und Reifung, die zu gesundem Selbst-bewusstsein und Authentizität führt. Die Therapie findet im klassischen Setting in zwei Sesseln in meiner Praxis statt. Auf Wunsch können einzelne Einheiten pferde-gestützt stattfinden. Die Therapie kann als Begleittherapie zur ärztlichen Behandlung durchgeführt werden und zur Überbrückung der Wartezeit auf einen kassenfinanzierten Therapieplatz genutzt werden.

Akzeptanz und Commitment Therapie
Hilft dabei, unvermeidbare Herausforderungen anzunehmen und unsere Lebensenergie auf das zu richten, was dem Leben Sinn, Richtung und Erfüllung schenkt.
‍ Durch das Erkennen und den Abbau von Vermeidungsverhalten kann mehr Freiraum und Gelassenheit entstehen. Die ACT hilft dabei, Symptome und Gedanken zu nicht länger bekämpfen, sondern diese bewusst wahrzunehmen, zu akzeptieren und schließlich loszulassen. 


Pferdegestützte Therapie & Reittherapie

berührt uns auf einer tiefen, oft wortlosen Ebene. In dieser besonderen Atmosphäre von Ruhe, Präsenz und ehrlichem Kontakt können Vertrauen und seelische Heilung entstehen.

Pferdegestützte Therapie
wirkt aktivierend auf den Körper, bringt in Kontakt mit den eigenen Emotionen und schafft positive Erlebnisse und Erfahrungen – so kann sie neue therapeutische Erfahrungen ermöglichen und beschleunigend auf den persönlichen Entwicklungsprozess wirken. Pferdeerfahrung ist nicht erforderlich. Sie bestimmen das Tempo, es gibt keinen Druck. Als Therapeutin bilde ich das Bindeglied zwischen Ihnen und dem Pferd, und sorge für einen sicheren Rahmen.

Begleittherapie mit dem Pferd
Begleitet einfühlsam bei ärztlichen, psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlungen und unterstützt persönliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse.
‍ Die Therapie kann eigenständig veranlasst oder in Absprache und Zusammenarbeit mit dem Arzt oder Therapeuten durchgeführt werden. Ziel ist es, die Heilungsprozesse und Genesung durch die achtsame Begegnung mit dem Pferd zu unterstützen und innere Ressourcen zu aktivieren.

Psychologische Beratung

hilft uns, in Zeiten von Sorgen und Krisen Orientierung zu finden und neue Perspektiven zu entwickeln – und kann Wartezeiten auf einen kassenfinanzierten Therapieplatz überbrücken.

Wenn Sie Sorgen, Ängste oder schwierige Lebenssituationen erleben, kann ein Gespräch entlastend sein. Vielleicht stehen Sie unter Stress im Alltag, fragen sich, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist, oder spüren den Wunsch nach einer Neuorientierung, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen.

Unterstützung und Orientierung
Eine psychologische Beratung kann helfen, die nächsten Schritte zu klären, Orientierung zu finden und Entscheidungen zu treffen. Sie bietet Raum, aktuelle Belastungen zu besprechen und mögliche Wege gemeinsam zu reflektieren.

Flexible Termine
Bei mir können Sie einzelne Termine für psychologische Beratung wahrnehmen. Diese Sitzungen eignen sich auch, um die Wartezeit auf einen von den Krankenkassen finanzierten Therapieplatz zu überbrücken.

So starten wir gemeinsam: 
Ihr Weg in die Therapie

1. Unverbindliches telefonisches Kennenlernen

Wir klären Ihr Anliegen und beantworten erste Fragen  – kostenlos und unverbindlich.

2. Erstgespräch

Wir besprechen Ihre Themen und Probleme, Ihre Vorgeschichte, planen die Therapie und legen Ziele fest.

3. Therapieverlauf

Regelmäßige Reflexionen zeigen die Entwicklung und ermöglichen Anpassungen.

4. Abschlussgespräch

Wir ziehen Bilanz, besprechen Ergebnisse und übertragen Erkenntnisse in Ihren Alltag.


Für wen?
Mein therapeutisches Angebot richtet sich an jugendliche und erwachsene Menschen. Ich wertschätze und akzeptiere jeden Menschen und bin LGBTQ+ freundlich.

Begleittherapie
Wenn Sie sich bereits in fachärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden, kann mein Angebot in Gesprächstherapie und tiergestützter Therapie mit dem Pferd auch unterstützend genutzt werden.