M. Sc. Psych. Gereon Schmidt

Über mich

Ich bin approbierter Psychotherapeut mit langjähriger Erfahrung im ambulanten Bereich sowie in der Akutversorgung und Notfallspychologie. Neben meiner Anstellung in einer Kölner Praxis für Psychotherapie und Beratung bin ich in eigener Privatpraxis niedergelassen.

Ich bin Verhaltenstherapeut, arbeite aber schulübergreifend und integrativ. Neben der klassischen verhaltenstherapeutischen Methodik arbeite ich mit Elementen aus der Schematherapie, der Acceptance-and-Commitment-Therapie und der klärungsorientierten Psychotherapie. Darüber hinaus nutze ich achtsamkeitsbasierte Verfahren und Entspannungstechniken. Im Bereich der Traumatherapie biete ich EMDR an. Dieses methodische Repertoire ermöglicht, ein breites Spektrum an Störungen zu behandeln und das therapeutische Vorgehen jeweils nach Ihren individuellen Bedürfnissen auzurichten.

Behandlungsphilosophie

Ich betrachte Psychotherapie als begleiteten Prozess der Selbstveränderung, den wir gemeinsam gestalten. Ihre individuellen Bedürfnisse und Anliegen geben dabei die inhaltliche Richtung vor. Meine therapeutische Aufgabe besteht darin, Sie bei der Entwicklung der Kompetenzen und Fähigkeiten zu unterstützen, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden benötigen.

Ziel ist es, dass Sie ein Verständnis für Ihre aktuelle Situation und die Entstehungsgeschichte Ihrer psychischen Beschwerden entwickeln und sich den eigenen Gefühlen und Gedanken mit mehr Klarheit und Nachsicht zuwenden können. In der gemeinsamen Arbeit sollen Sie lernen, psychische Beschwerden eigenständig zu bewältigen, sich (wieder) selbstbestimmt und positiv zu erleben und Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen zu gestalten.

Kontakt

Sie erreichen mich am besten per E-Mail (hallo@psychotherapie-praxis-schmidt.de). Aktuell biete ich ausschließlich freitags Termine an.