Michael Gellrich

Psychotherapeutische Privatpraxis Michael Gellrich

Herzlich willkommen auf meiner Seite.

Hier finden Sie Informationen zu meinem therapeutischen Angebot und zum Ablauf einer möglichen Behandlung. Wenn Sie sich in einer belastenden Lebenssituation befinden oder Fragen haben, dürfen Sie sich jederzeit gerne an mich wenden.

Ich weiß, wie schwer es sein kann, sich in einer krisenhaften Zeit an eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten zu wenden. Dieser Schritt erfordert Mut – und verdient Respekt.

Mir ist es wichtig, Ihnen eine offene und vertrauensvolle Atmosphäre zu bieten, in der Sie sich angenommen, gesehen und verstanden fühlen können.

Behandlungsphilosophie

Psychotherapie ist für mich ein gemeinsamer Weg – geprägt von Respekt, Neugier und einem echten Interesse an der Einzigartigkeit jedes Menschen. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es viel Mut erfordert, sich mit inneren Konflikten, Verletzungen oder ungelösten Fragen auseinanderzusetzen. Diesem Schritt begegne ich mit großer Wertschätzung.

In meiner Praxis möchte ich einen sicheren und verlässlichen Rahmen schaffen, in dem Sie sich öffnen und mit Ihren Gedanken und Gefühlen ankommen dürfen – ohne Druck, ohne Vorgaben. Es ist mir wichtig, dass Sie sich gesehen und ernst genommen fühlen.

Meine therapeutische Arbeit basiert auf der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie. Dabei geht es darum, aktuelle seelische Beschwerden im Zusammenhang mit biografischen Erfahrungen und Beziehungsmustern zu verstehen – und aus diesem Verständnis heraus neue Entwicklungsschritte zu ermöglichen.

Zugleich orientiere ich mich an dem, was für Sie persönlich hilfreich und stimmig ist. Mein Blick ist dabei stets ganzheitlich: Nicht nur Symptome oder Diagnosen stehen im Vordergrund, sondern der Mensch in seinem gesamten Erleben – mit seiner Geschichte, seinen Beziehungen, seinem Körper, seinen Ressourcen und seinem Lebensumfeld.

In meiner bisherigen Tätigkeit konnte ich mit Kolleg:innen aus verschiedenen therapeutischen Richtungen zusammenarbeiten – etwa aus der Verhaltenstherapie, systemischen Therapie, Psychoanalyse, Kunst- und Körpertherapie. Diese Vielfalt hat meinen Blick geschärft und meine Haltung geprägt: Jede Geschichte ist anders, jeder Weg braucht andere Impulse.

Besonders bereichernd erlebe ich achtsamkeitsbasierte Ansätze, die dazu einladen, mit mehr Selbstmitgefühl und innerer Freundlichkeit auf sich selbst zu schauen – gerade in Zeiten, in denen das Leben sich schwierig oder überfordernd anfühlt und wir inmitten hoher äußerer Erwartungen den Eindruck gewinnen, dass alles zu viel wird.

Ich möchte Sie mit professioneller Klarheit und menschlicher Zugewandtheit auf Ihrem persönlichen Weg begleiten.

Kontakt

Bei Fragen oder wenn Sie Kontakt aufnehmen möchten, rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

Tel.: 0151 44586811 · E-Mail: info@praxis-gellrich.de

Consulta privada de psicoterapia

Le doy la bienvenida a mi página.

Aquí encontrará información sobre mi oferta terapéutica y el procedimiento de un posible tratamiento. Si se encuentra en una situación de crisis o tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo en cualquier momento.

Sé lo difícil que puede ser buscar ayuda psicoterapéutica en momentos de vulnerabilidad. Este paso requiere coraje – y merece respeto.

Para mí es fundamental ofrecerle un espacio abierto y de confianza, en el que pueda sentirse acogido, visto y comprendido.

Nací en Barcelona como hijo de padres alemanes y viví allí hasta los 19 años. Además, durante mis estudios tuve la gran suerte de realizar un semestre de intercambio en Puebla, México. Por eso, el idioma y la cultura hispanohablante siguen siendo una parte muy cercana de mi vida. Si lo desea, también podemos realizar la terapia en español.

Filosofía terapéutica

La psicoterapia es, para mí, un camino compartido, marcado por el respeto, la curiosidad y un interés genuino por la singularidad de cada persona. He podido comprobar que se necesita mucho valor para enfrentarse a conflictos internos, heridas emocionales o preguntas no resueltas. A este paso le tengo un profundo respeto.

En mi consulta quiero ofrecer un marco seguro y fiable, donde usted pueda abrirse y entrar en contacto con sus pensamientos y emociones – sin presiones ni exigencias. Para mí es importante que usted se sienta visto, comprendido y tomado en serio.

Mi trabajo terapéutico se basa en la psicoterapia psicodinámica. Este enfoque busca comprender los síntomas actuales en el contexto de experiencias biográficas y patrones relacionales – y desde esa comprensión, permitir nuevos pasos hacia el desarrollo personal.

Al mismo tiempo, me guío por lo que a usted le resulte personalmente útil y coherente. Mi mirada es siempre integral y personalizada: no se trata solo de síntomas o diagnósticos, sino del ser humano en toda su vivencia – con su historia, sus relaciones, su cuerpo, sus recursos y su entorno vital.

A lo largo de mi trayectoria he tenido la oportunidad de colaborar con colegas de distintas orientaciones terapéuticas – como la terapia cognitivo-conductual, la terapia sistémica, el psicoanálisis, la terapia artística o corporal. Esta diversidad ha enriquecido mi perspectiva y ha moldeado mi actitud: cada historia es única, cada proceso necesita impulsos diferentes.

Encuentro especialmente valiosos los enfoques basados en la atención plena (mindfulness), ya que invitan a cultivar una mirada más compasiva y amable hacia uno mismo – especialmente en aquellos momentos en los que la vida se vuelve difícil o abrumadora y, en medio de altas exigencias externas, podemos sentir que todo nos sobrepasa.

Me propongo acompañarle con claridad profesional y cercanía humana en su camino personal.

Contacto

Si tiene preguntas o quiere ponerse en contacto conmigo, no dude en llamarme o escribirme un correo electrónico.

Tel.: 0151 44586811 · Correo: info@praxis-gellrich.de