Martina Gehrlein

Therapie mit Herz und Leidenschaft

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch in seiner Einzigartigkeit.
Daher gibt es bei mir keine vorgefertigten Therapiekonzepte, sondern wir erarbeiten gemeinsam den für Sie am besten geeigneten Lösungsweg.
Mit viel Herz, Lebenserfahrung und Leidenschaft für meinen Beruf, bin ich voll und ganz für Sie da.

Psychohygiene - Der Schlüssel zu seelischem Wohlbefinden

Viele Menschen denken, Psychotherapie sei nur etwas für Menschen mit schwerwiegenden psychischen Erkrankungen. Psychotherapie hat in Deutschland immer noch das "Gschmäckle" von "Einen an der Waffel haben".
Doch jeder gerät irgendwann im Laufe seines Lebens in eine Situation, die ihn psychisch belastet und überfordert. Dann hilft ein professioneller Blick von außen, um Lösungen zu finden, wo vorher alles aussichtslos erschien.
Scheuen Sie sich nicht, Hilfe zu holen, wenn Sie mit einem Problem nicht alleine zurecht kommen! Psychohygiene ist ein wichtiger Baustein zu geistiger und körperlicher Gesundheit! Hilfe zu holen bei belastenden Problemen ist kein Zeichen von Schwäche oder Unvermögen, sondern im Gegenteil ein Zeichen von Stärke. Man bastelt ja auch nicht selbst an der Gasheizung herum, sondern holt sich einen Profi. Sorgen Sie gut für sich selbst, indem Sie sich bei Ihren Problemen helfen lassen und wieder unbeschwerter leben können!
Auch bei schwierigen Entscheidungen, dem Umsetzen von persönlichen und beruflichen Plänen und/oder dem Erreichen von gesteckten Zielen, kann Ihnen eine professionelle psychotherapeutische Beratung helfen.

Was passiert mit mir bei der Psychotherapie?

Manche Leute haben eine große Scheu vor einer Psychotherapie. Sie sind verunsichert, was dort mit ihnen passiert. Muss ich dort einen seelischen Striptease hinlegen und Dinge erzählen, die ich gar nicht erzählen möchte? Kommen Dinge zu Tage, die ich lieber im Verborgenen gehalten hätte? Was ist, wenn ich mit dem Therapeuten nicht zufrieden bin?
Ich kann Ihnen versprechen, es passiert bei mir nichts, was Sie nicht wünschen! Sie bestimmen, welchen Weg wir gemeinsam gehen und Sie haben es selbst in der Hand, wie weit Sie gehen möchten. Wir lernen uns bei einem Info-Gespräch kennen und erst dann entscheiden Sie, ob Sie meine Dienste in Anspruch nehmen möchten. Die Therapie kann von Ihnen jederzeit unterbrochen oder beendet werden.

weitere Arbeitsschwerpunkte

Paartherapie, Beziehungsberatung
Lösung von Blockaden
Unsicherheit, mangelndes Selbstbewusstsein
Sterbebegleitung, Trauerbegleitung
Raucherentwöhnung
nicht substanzgebundene Süchte (z.B. Handysucht, Pornosucht)