Dr. Josefine Gehlenborg

Behandlungsphilosophie

In meiner psychotherapeutischen Arbeit steht der Mensch als Individuum im Mittelpunkt. Jeder Lebensweg ist einzigartig – ebenso wie die Herausforderungen, mit denen wir konfrontiert sind. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie mit Ihren Themen ernst genommen werden und wir gemeinsam passende Wege zur Veränderung entwickeln können.

Ich arbeite sowohl mit klassischen Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie als auch mit Elementen aus den sogenannten Dritte-Welle-Verfahren. Hierbei bediene ich mich vor allem Methoden aus der Schematherapie, der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT) sowie dem Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP). Geprägt durch meine mehrjährige klinische und Forschungstätigkeit am Universitätsklinikum in Hamburg ist es mir ein Anliegen, Ihnen eine individuelle Therapieplanung basierend auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und klinischen Leitlinien anzubieten.

Meine Arbeitsschwerpunkte sind (chronische) Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen (insbesondere Expositionstherapie), Posttraumatische Belastungsstörungen und Persönlichkeitsstörungen. Aber auch mit allen anderen Anliegen sind Sie in meiner Praxis herzlich Willkommen.

Kontakt

Kontaktieren Sie mich gerne per E-mail oder telefonisch. Bei Anfragen zu Behandlungsplätzen freue ich mich über Angabe des Versicherungsstatus (Privat/Beihilfe/Selbstzahler:in) und Ihre zeitliche Verfügbarkeit bei wöchentlichen Terminen.

Aus Datenschutzgründen bitte ich Sie, keine persönlichen Daten (z.B. Diagnosen, Symptome, o.ä.) in Ihrer Anfrage zu nennen.