Jenn Gampe

Was Sie erwartet

In meiner Praxis steht das authentische Selbst im Mittelpunkt – mit allem, was dazu gehört, ohne Anpassungsdruck.

Viele Menschen, die hierher kommen, haben jahrelang funktioniert und sind irgendwann extrem erschöpft. Nicht, weil mit ihnen etwas falsch ist, sondern weil Anpassung Energie kostet, die dann woanders fehlt.

In meiner Praxis geht es nicht darum, diese Erschöpfung oder neurodivergente Besonderheiten als Problem zu behandeln. Sondern darum, sie besser zu verstehen – und herauszufinden, was im eigenen Leben mehr Leichtigkeit und Spielraum schaffen kann.

■ Online-Privatpraxis für Erwachsene im neurodivergenten Spektrum
/ mit und ohne Diagnose

■ Schwerpunkte:
● Autismus-Spektrum (ehem. Asperger) ● AD(H)S ● Hochbegabung ● Hochsensibilität

■ Methode:
Personzentrierte Gesprächstherapie (nach Carl Rogers)

■ Ablauf:
► Kennenlernen online (≈ 25 Min, kostenlos) – Anliegen & Passung klären
► Erstgespräch (z. B. 50 Min) – Anamnese, Ziele, Prioritäten, nächste Schritte
► Folgetermine nach Bedarf – kein fester Rhythmus, keine Mindestlaufzeit

■ Rahmen:
Datenschutzkonforme Videotermine · i. d. R. kurze Wartezeiten · Deutsch / Englisch

■ Honorar:
50 Min 100 € ● 70 Min 140 € ● 90 Min 180 €
► Selbstzahler
► ggf. (Zusatz-)PKV-Erstattung – bitte vorab klären
► Sozialtarif auf Anfrage

■ Weitere Informationen: evolgent.de

Schwerpunkt Neurodivergenz

● Autismus-Spektrum ● AD(H)S ● Hochbegabung ● Hochsensibilität

■ Neurodivergenz ist eine natürliche Variation der Wahrnehmungs- und Informationsverarbeitung – kein Defizit, das korrigiert werden muss. Autismus-Spektrum, AD(H)S, Hochbegabung und Hochsensibilität teilen charakteristische Verarbeitungsmuster:

► Intensivere Reizverarbeitung & erhöhte Umweltsensibilität
► Stark vernetztes, analytisches Denken
► Tiefes Erleben & Fühlen

■ Häufige Themen:
Selbstkritik / Perfektionismus · Vergangenheitsaufarbeitung · Reizüberflutung · Fokus & Planung · Prokrastination / Hyperfokus · Gefühle erkennen & regulieren · Schlaf & Erschöpfung · Stress / Burnout · Ängste / depressive Verstimmungen · Identität & Entmaskieren · Arbeit & Beziehungen · Soziale Ängste & Einsamkeit · Orientierungsdiagnostik

Behandlungsphilosophie

„The curious paradox is that when I accept myself just as I am, then I can change."
– Carl Rogers

Die personzentrierte Gesprächstherapie geht davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, eigene, nachhaltige Lösungen zu finden – in einem Umfeld, das wertschätzt statt bewertet. Diesen Rahmen möchte ich bieten: Ihre Erfahrungen, Stärken, Herausforderungen und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.

■ Individuell: Vorgehen an Ihre Bedürfnisse angepasst – keine One-size-fits-all-Lösungen

■ Selbstverstehen & Akzeptanz: Selbstwahrnehmung als mögliche Basis für Veränderung

■ Entlastung im Alltag: Gedanken ordnen · Reizüberflutung & Stress besser einordnen · Struktur schaffen

■ Sinn & Ziele: Aus Werten klare, erreichbare Schritte ableiten

■ Eigene Lösungen: Sie sind Expert*in für Ihr Leben – ich biete Struktur, Fragen, Methoden, ohne Druck

■ Stärken sichtbar machen: Ressourcen erkennen · Herausforderungen konstruktiv angehen

■ Psychoedukation: Fundierter Input zu neurodivergenten Wahrnehmungs- und Verarbeitungsweisen

Kontakt

■ Jenn Gampe, Heilpraktikerin für Psychotherapie

■ Kostenloses Kennenlerngespräch (≈ 25 Min, unverbindlich) online buchen:
► https://evolgent.de/#kontakt

■ Mail: kontakt@evolgent.de

■ Telefonsich: 030 / 5459 5508

► Wichtig bei Akut-Krisen: Notruf 112 · Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117