M.Sc.Psych. Julia Gaianigo

Abrechnung und Kontakt

Sie können in meiner Privatpraxis behandelt werden, wenn Sie:
- in der privaten Krankenversicherung, Beihilfe oder
- Heilfürsorge (Polizei / Bundeswehr) krankenversichert sind
- die Therapie selbst bezahlen möchten oder
- mit mir einen Antrag auf Kostenerstattung stellen möchten.

Bitte teilen Sie mir per Mail an psychotherapie@praxis-gaianigo.de Ihr Anliegen mit. Dabei geben Sie bitte an, wie sie versichert sind bzw. ob sie einen Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse mit mir stellen möchten.
Bitte schreiben Sie auch Ihre zeitlichen Verfügbarkeiten, sodass ich Ihnen einen passenden Terminvorschlag nennen kann. Wenn Sie einen Rückruf wünschen, so teilen Sie mir bitte Ihre Telefonnummer mit und geben an, wann ich Sie gut erreichen kann.

Verfahren, Methoden und Behandlungsphilosophie

Als ausgebildete Verhaltenstherapeutin, Schematherapeutin und Hypnosetherapeutin passe ich meine Therapie individuell auf Ihre Bedürfnisse und Anliegen an. Neben der Gesprächstherapie und den Techniken der (kognitiven) Verhaltenstherapie arbeite ich mit emotionsfokussierten und hypnotherapeutischen (ressourcenorientierten) Techniken. Die Schematherapie und (Milton Ericksonsche) Hypnosetherapie sind eindeutig meine bevorzugten Therapiemethoden. Zum einen, weil sie sehr ressourcenaktivierend sind, den Fokus auf unser Erleben im Hier und Jetzt legen und uns dabei behilflich sein können, den Blick auf unsere Probleme und auf uns selbst zu verändern.
Durch meine umfangreiche Ausbildung in diesen Verfahren sowie meine klinische Erfahrung bin ich von ihrer therapeutischen Wirksamkeit überzeugt.
Ich gehe davon aus, dass wir alle ein zufriedenes und erfüllendes Leben führen möchten, uns dabei vielleicht manchmal aber ein wenig selbst im Weg stehen. Vor allem die unbewussten Prozesse gilt es besser zu verstehen.

Meine Haltung ist, dass jeder Mensch das Wissen und die Fähigkeiten zum Lösen eigener Fragen und Probleme bereits in sich trägt, aber wir vielleicht (im Moment) keinen Zugang (mehr) dazu haben - vor allem während einer Krise. Daher machen wir uns gemeinsam auf die Suche, aktivieren bereits vorhandene Ressourcen sowie Problemlösefähigkeiten und lassen dabei Ihre Lebensziele, Pläne und Motive nicht aus den Augen.
Denn sich selbst mit seinen eigenen Werten, Bedürfnissen und Grenzen nicht aus den Augen zu verlieren ist ein weiterer Schlüssel zu mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit.
Die Therapie ist eine sehr spannende, bereichernde Reise und wir dürfen stets neugierig sein, wohin sie uns bringt. Ich freue mich, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Behandlungsschwerpunkte

- Psychosen & bipolaren Störungen
- Erhöhtem Psychoserisiko
- Depressionen
- Psychosomatischen Erkrankungen
- Schmerzen
- ADHS
- Persönlichkeitsstörungen (insbesondere Borderline)
- Psychosomatischer Gynäkologie
- Psychischen Erkrankungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
(insbesondere Postpartale Depressionen, Schwangerschaftsdepressionen, Geburtstraumata, Schwangerschaftsverluste)

Vita

Studium und Approbationsausbildung
- 2008 - 2015 Psychologiestudium an der Universität Hamburg und Universität Padua (Bachelor of Science, 2012) sowie an der Ludwig-Maximilians-Universität München (Master of Science in klinischer Psychologie & kognitiven Neurowissenschaften, 2015)
- 2016-2022 Weiterbildung bei der AVM München und DGVT Hamburg zur staatlich approbierten psychologischen Psychotherapeutin im Vertiefungsverfahren Verhaltenstherapie mit Zulassung für Gruppentherapie

Klinik
- 2015 - 2017 Wissenschaftliche Mitarbeiterin in Klinik & Forschung am Klinikum der LMU München (Institut für Schlaganfall- & Demenzforschung sowie Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Früherkennungsambulanz für Psychosen)
- 2017-2024 Wissenschaftliche Mitarbeiterin in Klinik & Forschung am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie (Integrierte Versorgung Psychose, Spezialambulanz für Persönlichkeitsstörungen)

Fortbildungen
- Psychosefrüherkennungsdiagnostik (Bern, 2016)
- CBASP (München, 2017)
- Schematherapie (Hamburg, 2020-2022)
- Hypnosetherapie (Hamburg, MEG, 2021-2024)
- ADHS (Hamburg, 2024)