Dr. Gabi Maier

Psychotherapie für Jugendliche und Erwachsene mit ADHS

Herzlich willkommen auf meinem Profil!

Sie haben ADHS – oder vermuten, dass ADHS eine Rolle in Ihrem Leben spielen könnte?

Viele meiner Klienten und Patienten kommen zu mir, weil sie sich ständig überfordert fühlen, weil sie mit Prokrastination kämpfen, immer wieder in Konflikte geraten oder das Gefühl haben, ihr Potenzial nicht ausschöpfen zu können, obwohl sie sich große Mühe geben. Viele Menschen mit ADHS erleben ihr Leben als anstrengend und fragen sich, warum ihnen Dinge schwerfallen, die anderen scheinbar mühelos gelingen.

ADHS betrifft weit mehr als Aufmerksamkeit und Organisation. Oft stehen emotionale Überforderung, Selbstzweifel, Scham, Ängste, Depressionen, Perfektionismus oder Schwierigkeiten in Beziehungen und im Berufsleben im Vordergrund. Viele meiner Klientinnen und Klienten berichten, dass sie sich ihr Leben lang „anders“ gefühlt haben, ohne wirklich zu verstehen, warum.

Therapie und Coaching sind sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch möglich. Ich arbeite mit Jugendlichen ab 15 Jahren und Erwachsenen mit ADHS, Schwierigkeiten bei der emotionalen Regulation, Angst und Depressionen.

Therapy and coaching available in both German and English. I work with adolescents and adults with ADHD, emotional regulation difficulties, anxiety, depression and neurodiversity-related challenges. Online sessions available throughout Germany.

ADHS und Emotionsregulation

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der emotionalen Seite von ADHS. Viele Menschen suchen zunächst Hilfe wegen Konzentrationsproblemen oder Prokrastination. Im Verlauf zeigt sich jedoch häufig, dass emotionale Überforderung, impulsive Reaktionen, Frustration, Ablehnungsempfindlichkeit oder chronischer Stress den eigentlichen Leidensdruck verursachen.

Deshalb arbeite ich unter anderem mit Methoden der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT). DBT wurde entwickelt, um Menschen beim Umgang mit intensiven Gefühlen zu unterstützen, und bietet praktische Fertigkeiten für den Alltag. Gemeinsam arbeiten wir daran,
• intensive Gefühle besser zu regulieren
• Stress und Überforderung zu bewältigen
• impulsive Reaktionen zu reduzieren
• Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen zu stärken
• Beziehungen zu verbessern
• hilfreiche Strategien für schwierige Alltagssituationen zu entwickeln

Über mich

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPP), ICF-zertifizierter ADHS-Coach und promovierte Wissenschaftlerin.

Seit vielen Jahren begleite ich Jugendliche, Studierende, Erwachsene und Eltern mit ADHS und anderen Formen der Neurodivergenz. Vor meiner heutigen Tätigkeit habe ich über 15 Jahre an einer amerikanischen Universität viele neurodivergente Studenten unterrichtet, beraten und begleitet. Aufgrund meiner langjährigen Tätigkeit im Ausland (ich habe auch jeweils ein Jahr in Japan und Dänemark verbracht), arbeite ich regelmäßig mit internationalen Klienten und Patienten, vor allem mit Third Culture Kids und der Expat-Community in Deutschland.

Die Kombination aus Coaching, Psychotherapie und meiner langjährigen Arbeit mit neurodivergenten Menschen ermöglicht es mir, wissenschaftlich fundierte Methoden mit einem tiefen Verständnis für die praktischen Herausforderungen des Alltags zu verbinden.

Kosten und Rahmenbedingungen

Die Behandlung erfolgt in meiner Privatpraxis auf Selbstzahlerbasis.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. Je nach Tarif übernehmen private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen die Kosten teilweise oder vollständig.

Wenn Sie möchten, dann können Sie gerne über diesen Link ein kostenloses Erstgespräch bei mir buchen: https://calendly.com/coachingmitgabimaier/coaching-sitzung
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.