Katrin Funke

Heilbaum-Praxis für ganzheitliche, naturverbundene Therapie

Herzlich willkommen in meiner Heilbaum-Praxis, deren Grundanliegen es ist, Menschen in ihren individuellen Bedürfnissen nach Beratung und Therapie ganzheitlich und naturverbunden zu begleiten – in Form von Einzelsitzungen, Gruppenkursen, Seminaren und Weiterbildungen.

Ganzheitlich
versteht sich als ein Ansatz, der Körper-, Trauma-, Yoga- und Natur-Therapie miteinander verbindet und darin unterstützt, die eigenen Selbstheilungskräfte sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistig-seelischen Ebene zugänglich zu machen. Die ganzheitliche Ausrichtung des Heilbaum-Konzepts lässt die vorhandenen Ressourcen und (Über)Lebenswege erkennen, die oftmals in Phasen akuter und traumatischer Belastung nicht mehr bewusst wahrgenommen werden können. Bei der ganzheitlichen Therapie wird das Gewahrsein auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele gelenkt, aus der heraus Beschwerden und Symptome (in Gestalt von posttraumatischer Belastung, Schmerzen, Krankheiten und Krisen) in ihrer Entstehung und Bedeutung bewusst werden können. So werden Verständnis, Genesung und Integration auf tiefer, ganzheitlicher Ebene erfahrbar.

Naturverbunden
bedeutet, dass dieser Prozess in Verbindung mit der Natur, d.h. im konkreten Naturraum (beispielsweise Wald, Wiese, Park, Garten) stattfinden kann und die Begegnung mit Bäumen/Pflanzen einbindet. Insbesondere der Kontakt und das Einspüren im Energiefeld von Bäumen können dabei unterstützen, sich wieder lebendig, präsent und den Lebensthemen gewachsen zu fühlen. In der therapeutischen Naturerfahrung kann der nötige Abstand zu belastenden Lebenssituationen gewonnen werden, um persönliche Krisenmomente auch als Chance zu Veränderung und Entwicklung wahrnehmen zu können.

So eröffnen sich Wege, die Lebensenergie zu spüren und in der Verbindung zu sich selbst, zur Natur und von Mensch zu Mensch zu wachsen. Es ist mir eine Freude, Menschen auf all diesen Erfahrungswegen begleiten zu dürfen.

Traumasensibles Yoga

Traumasensibles Yoga und Meditation können den therapeutischen Prozess ganz wesentlich unterstützen, da beide Praktiken ebenso wie das Naturerleben ganzheitliche Erfahrungswege sind, die eine bewusste Selbstwahrnehmung fördern. Traumasensibles Yoga ist eine wahrnehmungsorientierte, spürbewusste Yoga-Praxis, die anregt, eine achtsame, stabilisierende Beziehung zum Körper auf-, bzw. auszubauen. Dabei kann im Umgang mit traumabezogenen Symptomen Selbstwirksamkeit entwickelt und erweitert werden.
https://www.traumasensiblesyoga.de/
Fortlaufend: Einzelsitzungen, Kurse, Weiterbildungen

Workshops zum Kennenlernen im FFGZ:
14.11.2026
Anmeldung über:
https://www.ffgz.de/nc/terminkalender/news-detailansicht/traumasensibles-yoga-zum-kennenlernen-1
https://www.ffgz.de/

Seminare Yoga und Naturerfahrung

Naturerleben und Yoga sind ganzheitliche Erfahrungswege, die zum bewussten Spüren und Da-Sein einladen. Beiden Erfahrungswegen ist gemein, dass sie uns wieder in Kontakt bringen mit unseren ureigenen Rhythmen, die immer eingebunden sind in Atem und Bewegung. Belebt-Sein und Lebensenergie, die wir sowohl in Verbindung mit der Natur als auch in unserer Leiblichkeit spüren, drücken sich ganz wesentlich im Wechsel von Pulsieren und Innehalten, Verbinden und Abgrenzen, Halten und Lösen aus. Im Spiegel der Natur können wir erfahren, wie wir gleichsam in die Zyklen des Lebens, der Jahreszeiten und Elemente eingebunden sind und hierin Halt, Erdung und Impulse schöpfen dürfen.

Yoga und Naturerfahrung
26.06.-28.06.2026
25.06.-27.06.2027
Haus Hannah, Luxemburger Str. 40, 53940 Hellenthal-Hollerath
https://akademie-deinwegzudir.net/index.php

Es kann ein Zuschuss (75-120€) von den gesetzlichen Krankenkassen geleistet werden.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Traumasensibles Yoga und spirituelle Naturerfahrung
29.08.-31.08.2025
Yogahaus Waldstille, Hauptstraße 42, 24568 Winsen bei Kaltenkirchen
https://www.traumasensiblesyoga.de/ergaenzungsmodul-traumasensibles-yoga-und-spirituelle-naturerfahrung/

Es kann ein Zuschuss (75-120€) von den gesetzlichen Krankenkassen geleistet werden.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Auf neuen Wegen zu ganzheitlichem Wohlsein:
Yoga und Naturerfahrung in Andalusien
Spürbewusst, präsent, freudig und besonnen im Beruf (s) Leben unterwegs
30.11.-04.12.2026
08.03.-12.03.2027
29.11.-03.12.2027

Bildungsreise als Bildungsurlaub anerkannt:

https://www.bildungsurlaub.de/bildungsurlaub-angebote/auf-neuen-wegen-zu-ganzheitlichem-wohlsein-yoga-und-naturerfahrung-in-andalusien/152940

https://darjas-yurtas.com/de/
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Auf neuen Wegen zu ganzheitlichem Wohlsein:
Yoga und Naturerfahrung auf Kreta
Spürbewusst, präsent, freudig und besonnen im Beruf (s) Leben unterwegs
07.-11.09.2026
12.-16.10.2026
19.-23.10.2026
10.-14.05.2027
17.-21.05.2027

Bildungsreise als Bildungsurlaub anerkannt:

https://www.bildungsurlaub.de/bildungsurlaub-angebote/auf-neuen-wegen-zu-ganzheitlichem-wohlsein-yoga-und-naturerfahrung-auf-kreta/137767

Im kleinen, ruhigen Ort Sougia an der kretischen Südwestküste empfängt uns das glitzernde Meer, eingerahmt von bunt-grünen Hängen prächtiger Olivenbäume, Pinien und Oleander. Die wärmende Oktobersonne lässt uns aufblühen, die salzige Meeresbrise weckt unsere Sinne.
Naturpfade führen uns zur kretischen Fauna und Flora, zu felsigen Salzbädern, antiken Kraftorten und lassen unseren Blick über wundersame Buchten und Ebenen schweifen.
Auf neuen Wegen werden wir eingeladen, unsere Yogapraxis in Verbindung zur Natur als Quelle von Freude, Lebendigkeit, Kraft, Präsenz und ganzheitlichem Wohlsein zu erfahren.

Wegmarken:
• Yoga in der Natur: Achtsam und spürbewusst Atmen und Bewegen
• Meditation (in der Stille, in Bewegung, am Meer, in der Natur, mit Bäumen)
• Naturerfahrungen, Wandern, Meditatives Gehen
• Entspannung, Regeneration, Innehalten, Ruhe, Stille
• Gesunde kretische Küche: mediterranes Gemüse/Obst, Oliven(öl), Kräuter
• Achtsamkeit im Miteinander in der Gruppe und neue Begegnungen
• Raum für individuelle Freigänge und Bedürfnisse
• Stärkung der Ressourcen im Umgang mit Stress und Belastungen
• Verständnis für die Auswirkungen von Stress auf das Gesamtbefinden
• Stärkung der ganzheitlichen Selbstwahrnehmung (Bedürfnisse / Grenzen)
• Umsetzung von Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit im Beruf(s)Leben

Anmeldung + Info:
Tel.: 01522/7010228
Mail: k.funke@posteo.de

Kurse

Präventionskurs
Yoga in der Natur: Achtsam und spürbewusst Atmen und Bewegen

Dieses Angebot ebnet Wege in eine achtsame und spürbewusste Yogapraxis in Verbindung zur Natur. Als ganzheitliche Erfahrungswege führen Yoga und Naturerleben in eine bewusste Verbindung zum Atem- und Körpergewahrsein, so dass die eigenen, natürlichen Rhythmen und Ressourcen zu Entspannung und Regeneration gespürt und angeregt werden können. Spür- und Wahrnehmungsübungen sind hierbei zentral und begleiten unter Einbeziehung der Energiezentren (Chakren) in eine wache Präsenz zu sich selbst und zur Natur. Körperlich präsentes Erleben hilft, im gegenwärtigen Moment zwischen Aktivität und Passivität zu pendeln und sich sicher zu fühlen. Bewußte Selbstwahrnehmung über Atem und Bewegung unterstützt, Bedürfnisse zu spüren und Grenzen zu erkennen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.