Frauke Zahlow

Arbeitsschwerpunkte

Liebe Leser*in,

sind Sie momentan in einer herausfordernden Lebenssituation und sind auf der Suche nach Unterstützung?
Ich freue mich darauf Sie beim Meistern Ihrer Herausforderungen zu begleiten.

Wenn Sie wieder auf Ihre kluge Innere Stimme und auf Ihre Körperintelligenz achten, werden Sie überrascht sein, wie Klarheit, Energie und Ideenreichtum wachsen werden.

Meine Arbeitsschwerpunkte sind
- Ängste, Phobien, Panikattacken
- Störungen in Folge belastender Lebensereignisse
- Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen (z.B. starker Scham, Wut oder Trauer)
- Störungen in Folge von Traumatisierungen (z.B. sexualisierte Gewalt)
- Schwierigkeiten in sozialen Beziehungen
- Probleme in Schule, Ausbildung, Studium und am Arbeitsplatz
- Schlafstörungen
- Depressives Erleben (leicht bis mittelschwer)
- Umgang mit Erschöpfung, Stress und Burnout
- Essstörungen (z.B. Bulimie)
- Sexuelle Probleme (Nur für Frauen!)
- Schlafstörungen
- Psychosomatische Beschwerden und Schmerzen
- Suchtbezogenes Erleben und Verhalten
- Zwangsgedanken

Gerne begleite ich Sie auf Ihrer individuellen Entwicklungsreise – wie und wie lange, bestimmen Sie selbst.

Ich freue mich auf unser Kennenlernen
Frauke Zahlow

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

- Lösungsorientierte Hypnose
- Medizinische und psychotherapeutische Hypnose und Hypnotherapie ( Masterzertifikat )
- EMDR / Traumatherapie
- Brainspotting

FACHFORTBILDUNGEN:
Angststörungen, Phobien, Burnout, Zwangsstörungen, Verlust und Trauer, Frühe Bindungsstörungen, Traumatherapie, Bulimie, Tanztherapie, Kunst,- und Kreativtherapie und weitere

PRAKTIKA:
- dreiwöchiges Praktikum im Klinikum für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Bamberg
- dreiwöchiges Praktikum im Hospital zum Heiligen Geist, Sektion Interdisziplinäre multimodale Schmerztherapie, Frankfurt

Seit 2012 arbeite ich in eigener Praxis in Bad Cannstatt und seit Juli 2025 zusätzlich in der Gemeinschaftspraxis Entwicklungsraum

Termine

Hier können Sie nach einen Termin fragen: https://www.hypnotherapie-in-stuttgart.de/terminanfrage.php

Das Honorar für 1,5 Stunden beträgt 130,- Euro

Infos zu Hypnose und EMDR

Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand fokussierter, nach innen gerichteter Aufmerksamkeit. Sicherlich kennen Sie dieses Gefühl vom Lesen eines fesselnden Buches oder beim Schauen eines Films - Momente, in denen die Außenwelt in den Hintergrund tritt und Sie ganz bei sich selbst sind.
In der therapeutischen Hypnose wird dieser natürliche Zustand genutzt, um Zugang zu inneren Ressourcen, unbewussten Prozessen und tiefer liegenden Themen zu finden. So können Veränderungen auf einer tiefen Ebene angestoßen und persönliche Entwicklung unterstützt werden.

Was ist Hypnotherapie?
Hypnotherapie ist eine wissenschaftlich anerkannte psychotherapeutische Methode, die das Potenzial des Unterbewussten nutzt, um heilsame Veränderungen zu ermöglichen.
In der selbstorganisatorischen Hypnotherapie stehen Ihre eigene Wahrnehmungen und Ziele im Mittelpunkt. Ziel kann sein, innere Konflikte zu lösen, Blockaden zu überwinden, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und neue Perspektiven sowie gesunde Verhaltensweisen zu entwickeln. Dabei spielen Ihre individuellen Erfahrungen, Stärken und Ressourcen eine zentrale Rolle – sie sind der Schlüssel in einem kreativen Prozess, der vom Problem zur Lösung führt.

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Was ist EMDR?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine von Dr. Francine Shapiro entwickelte, hochwirksame Psychotherapiemethode. Ursprünglich wurde EMDR speziell zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt. Seit 2006 ist EMDR als wissenschaftlich anerkannte Therapieform zur Behandlung der Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) etabliert.

Wie wirkt EMDR?
EMDR ist eine psychotherapeutische Methode, die besonders bei der Verarbeitung von belastenden oder traumatischen Erlebnissen eingesetzt wird. Dabei wird durch gezielte bilaterale (beidseitige) Stimulation – meist in Form von Augenbewegungen, aber auch durch taktile Reize oder akustische Signale – ein natürlicher Verarbeitungsprozess im Gehirn angeregt.
Diese bilaterale Stimulation unterstützt das Gehirn dabei, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten und emotional zu entladen. Dadurch können negative Gefühle und körperliche Anspannungen, die mit den Erinnerungen verbunden sind, deutlich reduziert werden.
Im Idealfall führt EMDR dazu, dass belastende Erinnerungen keine emotionalen, kognitiven oder körperlichen Auswirkungen mehr haben, Sie sich entspannter fühlen und dadurch mehr Handlungsspielraum gewinnen.