Sarah Fischer Winkelmann

Behandlungsphilosophie

Ein sicherer Rahmen für innere Klärung und echte Veränderung
Manchmal bringt uns das Leben an einen Punkt, an dem vertraute Strategien nicht mehr greifen. Vielleicht spüren Sie Druck, den Sie nicht zuordnen können. Oder Sie funktionieren zwar – aber innerlich fehlt Verbindung, Sinn oder Ruhe. Vielleicht stehen Sie auch vor einer Veränderung oder einer Entscheidung, die mehr auslöst als erwartet.

Ich arbeite mit Menschen, die:

- unter innerer Anspannung, Angst oder Überforderung leiden,
- mit Panikattacken, Erschöpfung oder psychosomatischen Beschwerden ringen,
- sich im Übergang zwischen Lebensphasen oder beruflichen Rollen neu orientieren möchten,
- ihre Muster hinterfragen und neue Handlungsfreiheit gewinnen wollen.

Verfahren und Methoden

Mein Ansatz: Struktur, Tiefe und Klarheit
In meiner Praxis kombiniere ich moderne Schematherapie mit achtsamkeitsbasierter Körperarbeit, systemischer Perspektive und psychologischer Klarheit. Dabei geht es nicht nur um Entlastung – sondern darum, sich selbst in der Tiefe besser zu verstehen und neue Wege zu gestalten.

Was Sie bei mir erwartet:
- Ein geschützter Raum, um alte Muster zu erkennen und neue zu erproben
- Ein fein abgestimmtes Vorgehen – weder zu schnell noch zu oberflächlich
- Ein integrativer Zugang: wissenschaftlich fundiert, körperlich verankert und menschlich klar.

Ich arbeite mit Erwachsenen in Einzelgesprächen – online und vor Ort. Auch kurze therapeutische Begleitungen oder Einzeltermine zur Standortbestimmung sind möglich. Selbstzahler willkommen – keine langen Wartezeiten.

Termine

So erreichen Sie mich
Ich biete aktuell freie Therapieplätze für Selbstzahler*innen und Privatversicherte an – sowohl vor Ort in München als auch online.
Mir ist wichtig, verlässlich und flexibel zugleich zu arbeiten: Sie erhalten zeitnah einen Termin – ohne lange Wartezeiten oder unnötige Bürokratie.
Auch wenn Sie gerade auf einen kassenfinanzierten Therapieplatz warten und sich in der Zwischenzeit Begleitung wünschen, bin ich gerne für Sie da.
Ich arbeite klar, strukturiert und individuell – mit Raum für Entwicklung statt Therapie nach Schema F.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melden Sie sich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam klären wir, was Sie brauchen – und ob mein Angebot für Sie passend ist.