Alexandra Firak

Alexandra Firak

Hiltenspergerstr. 15
80798 München München
Stichpunkte

Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung

  • Heilpraktiker/in beschränkt auf Psychotherapie, Systemische Therapeutin, Coredynamik Therapeutin und Trainerin
  • Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
  • Private Krankenversicherung, Selbstzahler

Behandlungs-Stichpunkte

  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Coaching
  • Depression
  • Notfall - Krise
  • Psychosomatik
  • Sexualität
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Trauer

Verfahren

  • Entspannungsverfahren
  • Gesprächstherapie
  • Gestalttherapie
  • Kurzzeittherapie
  • Körperorientierte Verfahren
  • Systemische Therapie
  • Verhaltenstherapie

Therapie-Angebot

  • Einzeltherapie
  • Familientherapie
  • Gruppentherapie
  • Paartherapie

Freie Plätze / Wartezeiten

  • In dringenden Fällen auch kurzfristig Termine möglich.

Mitgliedschaften

  • Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie und Familientherapie
  • Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Persönliches Profil

Über mich

Es liegt mir am Herzen zuzuhören, empathisch zu sein, mit Klarheit und Bodenständigkeit einen praktikablen Lösungsansatz für Sie zu erarbeiten und dabei der Seele ihren Raum zu geben.
Ich betrachte es als Geschenk, mit meiner Arbeit Menschen begleiten zu dürfen, Emotionen Raum zu geben, mit Ihnen Lösungen zu erarbeiten und Talente und Potentiale lebendig werden zu lassen.

Therapie

Ich biete einen geschützten Raum, um Entwicklungs-, Vertiefungs- und Erkenntnisprozesse anzustoßen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre inneren Potentiale und Fähigkeiten zu entdecken, Ängste und traumatische Erlebnisse zu verarbeiten, Beziehungsproblemen zu bewältigen und Antworten zu suchen.
Ich möchte Sie bei dem Prozess unterstützen, eigenverantwortlich und selbstbestimmt Ihr Leben zu gestalten.

Wie ich arbeite

Durch meine Ausbildungen stehen mir verschiedene Methoden zur Verfügung, auf die ich je nach Situation zurückgreifen kann.
Mein Focus liegt auf der systemischen Therapie. Hier geht es darum die Handlungsfähigkeit in kurzer Zeit wieder herzustellen, das Beziehungsgefüge (Individuum, Paar, Familie …) miteinzubeziehen, die Eigenverantwortung zu stärken, innere und äußere Dynamiken sichtbar zu machen und alltagstaugliche Lösungen zu finden. In meiner Arbeit finden sich auch Elemente aus der CoreDynamik, der Gestalt- und Körpertherapie. Menschen sind unterschiedlich und mein Fokus richtet sich drauf, was mein Klient gerade braucht und was er annehmen kann und will.

Seminare

In meinen Wochenend - und Tagesseminaren geht es um das Kennenlernen. Wir mögen in unserem Leben viel an Wissen und Informationen angehäuft haben - aber kennnen wir uns selbst?
*Wissen wir um unsere wirklichen Potentiale, um all die Möglichkeiten, die in uns schlummern?
*Sind wir je darin erkannt und gefördert worden?
*Wie können wir glücklich sein, ohne Kenntnis um die Quelle zu haben, die in uns selbst sprudelt?
*Wie können wir Liebe geben, ohne sie in uns selbst gefunden zu haben?
In den Selbsterfahrungsseminaren lenke ich den Fokus von außen nach innen. Es geht um das Kennenlernen unserer selbst, es ist das Verstehen der Zusammenhänge, in die wir uns eingebunden fühlen und die uns geprägt haben. Es bedeutet das Erfahren einer Welt, die anders ist und sein kann weil ich sie mit neuen, anderen Augen anschaue. Eine neu empfundene Freiheit entsteht und mit ihr kann eine neue Lebensfreude und Perspektive zum Ausdruck kommen


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Letzte Änderung am 30.06.2020